궤양성 대장염 완치방법 좋은음식 챙겨드세요

궤양성 대장염 완치방법 좋은음식 챙겨드세요

 

궤양성 대장염의 발병 원인은 

명확하지 않지만 평소 과식하지 않고 

맵거나 짠 음식 섭취를 피하며 

규칙적인 식습관을 가지는 것이 중요합니다. 

 

궤양성 대장염이 크게 악화되면 

대장암이 될 수 있기 때문에 무엇보다 

꾸준한 관리가 필요한데요. 

 

대장에 일어나는 염증성 장 질환인 

궤양성 대장염은 대장 점막이 충혈되어 붓고 

출혈을 일으키며 점막에 다발적으로 

궤양을 일으키는 질환입니다. 

 

이번 시간에는 궤양성 대장염 완치방법 

관련하여 살펴보기로 하겠습니다. 

 

 

궤양성 대장염에는 만성 재발성 대장염, 

만성 지속성 대장염, 급성 전격성 대장염 

3가지가 있습니다. 

 

궤양성 대장염의 95% 비율을 차지하는 

만성 재발성 대장염은 증상이 나타난 후 

수 주일이 지나면 자연히 없어졌다가 

수개월에서 수년 사이에 다시 심하게 

나타나는 특징을 가지고 있습니다. 

 

재발할수록 상태가 악화되기 때문에 

적절한 치료가 필요하게 되는데요. 

 

그리고 급성 지속성 대장염은 5~6개월 

가량 상당히 심한 증상이 계속됩니다.

 

 

궤양성 대장염의 증상은 혈액과 점액을 함유한 

묽은 변, 설사, 심한 복통, 탈수, 빈혈, 열, 

체중 감소 등이 있습니다. 

 

대장에서 흡수하지 못하거나 궤양성 대장염이 

대장을 많이 침범하면 설사 증상이 나타나는 것인데요. 

 

심한 경우 하루에 10회 이상 설사를 하기도 하며 

변실금을 동반하기도 합니다. 

 

이러한 경우 피와 점액이 섞인 무른 변이나 

피고름 같은 변이 나오기도 합니다. 

 

개인에 따라 만성 출혈로 인해 

빈혈이 나타날 수 있습니다.

 

 

궤양성 대장염의 원인은 아직 정확히 알려지지 않았지만 

대장균, 대장벽의 면역학적 이상, 유전적인 요소 등이 

영향을 끼치는 것으로 보고 있습니다. 

 

그리고 잦은 카페인 섭취, 자극적인 식습관, 

스트레스 등이 궤양성 대장염 요인이 되기도 합니다. 

 

최근에는 서구화된 식생활로 인해서 

발병 빈도가 급격하게 증가하고 있는 추세인데요. 

 

특히 20~30대의 연령층에서 

약간 더 높은 발병률을 보이고 있습니다.

 

 

궤양성 대장염에서 병적인 변화는 항문에 

인접한 직장부터 점차 안쪽으로 진행되기 시작합니다. 

 

모두 연결되는 특징을 가지며 대부분의

궤양성 대장염 환자는 직장에 염증을

가지고 있습니다.

 

궤양성 대장염을 겪은 환자는 대부분

발병 1년 안에 재발하는 편입니다.

 

그리고 말초 부위에 관절염, 강직성 척추염 등을

동반할 수도 있어 궤양성 대장염 완치방법 또한

꾸준한 노력과 관리가 필요합니다.

 

 

그럼 이제 궤양성 대장염 완치방법 

도움되는 좋은음식 알아볼게요. 

 

양배추는 위에 좋다고 알려져 있지만 

장 건강에도 도움이 되기도 합니다. 

 

양배추는 손상된 장벽의 재생을 촉진하는 

성분이 풍부하고 비타민U, 비타민K 등의 

영양 성분이 있어 몸 속의 염증과 상처를 

치료해주고 상처 출혈을 억제하는 

효과가 매우 뛰어납니다. 

 

발효 음식 된장은 소화가 잘되는 음식 중에 

하나이기 때문에 궤양성 대장염에 

도움이 될 수 있습니다. 

 

 

고추장은 매운맛이 강하여 발효 음식임에도 

장에 염증을 악화시킬 수 있는데요. 

 

그래서 된장, 청국장 같은 음식을 

챙겨 드시면 좋습니다. 

 

된장을 만드는데 쓰이는 콩은 함유된 

트립신 인히비터 성분이 뛰어난 항암 효과를 가지고 있어 

이를 활용하여 만드는 된장도 식단에 도움이 될 수 있겠습니다. 

 

이밖에 궤양성 대장염에 좋은 음식 

살펴보면 잡곡류, 등푸른생선, 사과, 버섯 

같은 음식을 꾸준히 챙겨주시는 것이 좋습니다. 

 

 

특히 버섯의 영양성분 베타글루칸 성분은 

항염 및 항균 작용으로 체내의 염증 반응을 

일으키는 요인을 가라앉혀 주는데 도움을 

줄 수 있습니다. 

 

이로 인해 질병으로 인한 통증 증상까지 

개선하는 효과를 얻을 수 있습니다. 

 

그리고 식사 후 혈당이 급격히 상승하는 것을 

예방하는 작용이 뛰어나기도 합니다. 

 

이렇게 알려드린 궤양성 대장염 완치방법 및 

궤양성 대장염에 좋은음식 잊지말고 

챙겨드시기 바랍니다.

 

암환자에게 좋은 음식 영양가득 꽃송이버섯