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2105 건강정보

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난소암 수술후 좋은음식 늦지않게 챙겨요 초기 증상이 확실하지 않은 난소암은 진단 시점이 그만큼 늦어질 가능성이 높습니다. 특히 발병율이 급격히 높아지는 50~70대 여성의 경우에는 정기 검사를 꾸준히하여 조기 진단 받도록 하는것이 중요한데요. 현대 사회의 변화로 출산 경험이 줄어들고 배란 기간이 증가한 만큼 누구나 난소암 발생 위험에서 벗어나기 힘듭니다. 오늘은 난소암 수술후 좋은음식 몇가지 살펴보고 균형잡힌 영양 섭취 챙기는데 도움 드리겠습니다. 초기에 속하는 난소암 1기, 2기 진단을 받게되면 각각 70~90% 정도의 생존율로 비교적 좋은 예후를 나타냅니다. 그러나 말기 3~4기 생존율은 급격히 낮아지면서 10~30% 정도 밖에 되지 않는데요. 현재까지 전체 난소암 환자중에 50% 정도는 3기 이상 진단을 받았으며 그만큼 예후가 나쁜 축에..
간경변에 좋은 음식 지속적인 관리가 중요 간경변증 진단을 받게되는 과정에는 정상적인 간세포 파괴로 비롯된 섬유화에 기인 하는데요. 간경변 환자 전체 중에 70~80% 정도의 환자는 B형 간염 바이러스가 원인이 되어 발생하게 됩니다. 이밖에도 C형 간염, 음주, 비만, 간질환, 대사장애 같은 여러 요인이 존재 하는데요. 이를 예방하는 간경변에 좋은 음식 살펴보면서 식단 개선에 힘쓰도록 합시다. 섬유화 단계에서 간표면 흉터가 말기에 가까워지는 단계일때 간경변 진단을 받게 되는데요. 한번 손상된 간의 표면은 자연적 복구를 위해서 흉터가 발생하게 됩니다. 이러한 범위가 점차적으로 넓어지게 되면 일상생활에 피로감이 쌓이고 이밖의 구역질, 출혈, 멍, 부종, 가려움증, 손바닥 발적 같은 여러 증상이 발생하게 되는데요. 가려움증 같은 경우는 쓸개즙 분비량이..
혈소판 감소증에 좋은 음식 알고 챙겨드세요 혈액은 우리 몸에 필요한 산소, 영양 성분 등을 이동하여 공급하게 됩니다. 주요 구성요소는 적혈구, 백혈구, 혈소판 등이 있으며 이들의 기능은 몸에 불필요한 노폐물, 이산화탄소 등의 배출 과정에도 영향을 끼치게 되는데요. 그러나 혈소판 감소증 같은 질환이 발생하면 이유없는 출혈, 멍이 생기는 증상을 유발하고 면역 상태가 악화되기 쉽습니다. 이러한 혈소판 감소증에 좋은 음식 살펴보고 꾸준히 챙기도록 해요. 여러가지 혈엑 세포 중에서 혈소판은 우리 몸이 출혈 상태가 됐을때 이를 응고하여 과다 출혈을 방지합니다. 출혈은 보통 외부 충격, 피부 표면의 상처 등이 생겼을때 발생하게 되는데요. 이밖에도 인체 내부에서 일부의 혈관 손상이 나타났을때 신속히 반응하기도 합니다. 평균 혈소판 수치는 1㎣ 기준 15~40만..
갑상선암 수술후 좋은음식 이렇게 챙겨주세요 '착한암' 이라고 부르기도 하는 갑상선암은 수술, 항암치료 등의 난이도는 높지 않지만 잘못 관리하면 후유증 유발 위험이 있어서 꾸준히 살펴주어야 됩니다. 여성의 발병율 높은 갑상선암은 발병 순위 1~2위 정도로 일부의 유형은 치사율이 높은 경우도 있어 지속적인 정기 검진도 필요한데요. 그렇다면 갑상선암 수술후 좋은음식 어떤것을 챙겨야 회복될까요? 갑상선 부위는 목 가운데 쪽의 내분비 기관입니다. 물렁뼈 아랫쪽을 감싼 나비 모양와 유사하며 각종 대사조절, 체온 관리에 쓰이는 호르몬 생성, 분비 역할을 하여 인체에서 매우 중요한 기관인데요. 이곳에 발생하는 흔한 결절 중에 일부는 악성 형태를 가지게 되므로 정확한 진단이 필요합니다. 목 부위를 만졌을때 덩어리감, 부종 등이 만져진다면 반드시 체크하는 자세가 ..
루푸스병 증세 회복에 좋은음식 체크해요 희귀 질환에 속하는 루푸스병은 남성보다는 젊은 가임기 여성 환자들이 많은 질환입니다. 면역세포가 신체를 공격하는 자가면역질환 일종으로 지속적인 공격으로 일부 조직이 손상되어 나타나는 염증성 질환이기도 합니다. 주로 피부에 많은 염증을 유발하여 얼굴, 손 부위에 홍반 증세가 발생하고 심장, 신장 등의 전신 범위로 침윤하여 추가 합병증 위험 또한 높은 질환에 해당합니다. 그렇다면 루푸스병 증세 어떻게해야 완화 할수 있을까요? 루푸스 증상은 개인마다 폭넓게 발생합니다. 대표적으로 반복적인 안면 홍조, 피부 발진 등이 있지만 어떠한 경우에는 햇빛 알레르기 발생도 나타납니다. 루푸스병은 이밖에도 관절통, 관절염, 탈모, 권태감, 발열, 전신 부종, 호흡곤란, 안구 건조, 두통 등을 유발하며 장기간 지속된 경우에는..
궤양성 대장염에 좋은 음식 이렇게 챙겨주세요 대장 속에 나타난 염증이 악화되어 진행되는 궤양성 대장염은 혈액, 설사, 묽은변 등을 배출하는 배변 양상이 달라집니다. 이외에도 탈수, 빈혈, 피로감, 복통, 체중감소 같은 다양한 증상을 일으키는데요. 이것의 원인은 매우 다양하지만 현대 사회에서 발생하는 궤양성 대장염 원인은 대체로 그릇된 식습관에서 유발하는 경우가 다수입니다. 이를 회복 하기위한 궤양성 대장염에 좋은 음식 정리해볼테니 참고하여 식단 개선 바랍니다. 항문에서 시작하여 대장 전체로 확산되어 궤양, 염증 증세를 유발하는 궤양성 대장염은 결장, 직장 부위를 지속적으로 손상 시킵니다. 일정 이상 진행된 상태에서는 극심한 쇠약감을 경험하며 생명에 위협을 끼치는 합병증까지 발생하기도 하는데요. 자가면역질환 일종으로 정확한 치료 방법이 없으며 추후 ..
기력이 없을때 민물장어 효능 정말좋아요 일본에서는 복날에 먹는 음식이 바로 장어라고 합니다. 스태미너에 대표격 음식 장어는 단백질, 비타민A 성분이 풍부한 보양식으로 특히 기력이 없을때 먹으면 좋다고 하죠. 숯불구이나 튀김, 탕으로 먹기도 하지만 요즘 같은 시기에 식당에 방문하여 음식을 먹는것이 다소 부담스럽게 느껴질 수도 있습니다. 그래서 소개 드리는 장어진액은 깔끔한 맛과 풍부한 고형분으로 민물장어 효능 고스란히 담은 보양즙 입니다. 우리의 인체는 유기적으로 신체, 정신 모두 연결된 구조라서 어느 한쪽이 약해지면 다른 쪽에도 영향을 끼치기 마련입니다. 요즘에는 바쁜 업무, 학업 등에 시달리며 피로감 심한 현대인은 여러 질환에 노출되기 쉬운데요. 이렇게 기력이 떨어지기 전에 보양식 섭취를 통하여 부족한 영양소를 공급하고 신진대사를 높일수 있..
흑염소 엑기스 효능 알고 드셔보세요 '검은보약' 이라고 불리우는 흑염소는 철분, 칼슘, 마그네슘 등의 물질이 골고루 들어있는 보양음식으로 현대인의 기력, 체력, 면역력 같은 전반적인 건강 관리에 도움이 됩니다. 그러나 장점과는 다르게 심한 누린내, 잡내 등으로 섭취에 거부감이 드는 경우도 적지 않은데요. 이런 분들을 위해 조리된 보양식을 먹기보다 누린내 제거는 물론 섭취까지 간편한 흑염소 엑기스 효능 소개 드리려 합니다. 흑염소는 한의학에서 '고양육' 으로 취급되며 동물성 약재로 꾸준히 쓰이고 있습니다. 옛날부터 동의보감에서는 청력, 시력, 폐질환 치료에 처방할 정도로 쓰임새가 많았다고 전해 지는데요. 그리고 현대에는 면역력 저하, 기력 없을때 먹거나 임산부 건강 회복을 위해서 먹는것으로 알려지게 되었습니다. 영양성분 비율을 살펴보면 지방..

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