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2008 건강정보

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갑상선암 수술후 회복기간 병행하면 좋은방법 주로 젊은 나이대의 성인에서 발병하는 갑상선암은 여성과 남성이 각각 94%, 85%의 생존율을 보이지만 발병 인구수가 늘고 있기 때문에 항시 주의해야 하는데요. 독일에서는 해마다 약 4,500명의 여성이 진단을 받는다고 하니 적은 수치가 아닌 것이죠. 이는 방사선 노출이나 생활습관 등에 영향을 받아 발생할 수 있는데요. 또한 요오드 결핍이나 이밖의 갑상선 질환에 노출되었을 때 발생위험도가 높아지게 됩니다. 오늘은 갑상선암 수술후 회복기간에 같이하면 좋은 식단을 알려드릴테니 꼭 체크해주세요. 갑상선은 목 앞쪽 중앙에 있는 내분비기관으로써 이곳의 세포가 암세포로 비정상적으로 성장하는 것을 갑상선암이라 부릅니다. 이것이 다른 기관으로 퍼지게 되면 증세가 더욱 극심해지게 되고 암을 일으키는 요인 또한 상당하다 ..
혈액암 4기 생존율 높이려면 알아두세요 백혈병이나 악성림프종, 다발성골수종 등의 암은 혈액암으로 분류되는데요. 이는 혈액을 만드는 조혈기관인 골수 기능에 변화가 생기거나 림프조직에 종양이 생길 때에 나타나게 됩니다. 정상적인 혈액의 기능이 악화되면 세균에 감염되어 일어나는 증상이나 피로감, 발열, 체중감소, 뼈 통증 등이 이상증세로 보일 수 있는데요. 종류에 따라서 치료방법이 달라지게 되고 말기에 가까워질수록 사망률이 크게 높아지게 됩니다. 백혈병은 혈액이 만들어지는 정상적인 조혈세포가 암세포로 바뀌어 나타나는 병인데요. 진행 과정에 따라서 다양한 양상을 보이게 되며 변이가 생긴 위치에 따라서 골수성 혹은 림프구성으로 구분을 하게 됩니다. 국내에서는 10대 암에 속하는 혈액암이기 때문에 혈액암 4기 생존율에도 많은 관심을 보이고 있는데요. 전..
식도암 수술후 좋은음식 서둘러 챙겨야해요 식도암은 식도에서 생기는 암으로 목에서 위까지 연결되어 있는 기다란 관이라 볼 수 있는데요. 구강으로 삼킨 음식물을 목 뒤쪽에서 위장까지 이동시켜서 소화를 돕는 일을 합니다. 이곳에서 발생하는 식도암은 일반적으로 식도 안쪽에 있는 세포에서 생기게 되는데요. 식도 위치에 관계없이 어디서든 나타날 수 있기 떄문에 항시 관리를 하고 여러가지 음식을 잘 챙겨먹는 등의 관리도 필요합니다. 특히 식도암은 여성보다 남성의 발병률이 높은 편인데요. 암 사망률로는 전 세계적으로 6번째에 속하고 지리적 위치에 따라 발병률이 달라지게 됩니다. 그리고 식습관 외에도 담배나 알콜 섭취, 비만이 원인이 되어 생기기도 하는데요. 오늘은 식도암 수술후 좋은음식으로는 무엇이 있는지 정리해보도록 할게요. 식도암으로 인한 조짐을 초기에 ..
급성 심근경색 초기증상 늦기전에 대처하세요 심장은 관상동맥이라 하는 혈관으로 필요한 산소와 영양분을 공급받으면서 우리 몸속에 필요한 혈액을 전신으로 이동시키는 중요한 기관인데요. 그래서 관상동맥의 기능과 역할이 매우 중대하고 이상이 생기게 되면 심장 근육에도 영향을 끼치게 됩니다. 오늘은 갑자기 찾아오는 급성 심근경색 초기증상에 대해 알아보고 이를 개선하는 식생활 습관에 대해 살펴볼게요. 관상동맥을 살펴보면 가장 안쪽 부분을 내피세포가 감싸고 있는데 건강한 내피세포라면 혈전이 없어 활동을 적극적으로 할 수 있지만 다양한 원인에 의해서 내피세포가 손상을 받게 되면 죽상경화증이 나타나고 이후 혈소판으로 인해서 혈전의 발생이 가속화 됩니다. 혈관의 70% 이상을 혈전이 막게 되면 심장 근육의 파괴가 진행되고 이를 심근경색이라 하는데요. 당뇨병이나 고혈..
기력이 딸리고 힘이 없을때 좋은 음식 기억하세요 흑염소는 따뜻한 기운을 가지고 있는 육류이기 때문에 손발이 차거나 위장이 안좋을 때 섭취하면 도움이 되는데요. 그리고 콜레스테롤이 낮아서 소고기, 돼지고기보다 낮은 저지방 고단백 식품에 속합니다. 이렇게 영양면에서 현대인에게 꼭 필요한 음식이라면 기력이 딸리고 힘이 없을때 좋은 음식으로 섭취하시면 원기회복도 하고 건강을 유지할 수 있을텐데요. 비타민E는 양고기보다 10배 이상 많이 가지고 있는 흑염소고기는 이밖에도 아연, 철분, 망간 등의 요소도 풍부한데요. 게다가 뜨거운 성질 덕분에 수술 이후에 회복이 필요할 때나 몸이 약한 노약자에게도 보양으로 좋은 육류이기도 하지요. 하지만 특유의 잡내가 심한 탓에 자주 즐겨먹기는 어려운 단점도 지니고 있습니다. 그래서 강복자식품이 오랜 연구끝에 만들어낸 상위 1%..
갑상선암 수술후 좋은음식 늦기전에 섭취하세요 정상세포가 비정상적으로 성장하여 신체의 다른 부위로 퍼질 위험이 있는 갑상선암은 목을 만졌을 때 덩어리가 느껴지는 악성종양인데요. 다른 위치에서 생긴 암으로 인해 갑상선암이 발생하기도 하며 이는 여러가지 원인에 으해서 생성이 됩니다. 주로 유두 갑상선암, 여포성 갑상선암, 수질 갑상선암 등 다양한 종류가 있는데요. 오늘은 갑상선암 수술후 좋은음식 으로는 무엇을 챙기는 것이 좋은지 정리해볼게요. 가장 뚜렷한 갑상선암의 증상은 갑상선 부근에서 생기는 결절인데요. 성인 중 65%는 갑상선에 미세한 결절이 있지만 여기서 일부는 암일 위험이 있습니다. 그리고 목의 림프절이 비대해지는 이상증세도 발견할 수 있는데요. 이외에도 목에 통증이 있거나 암세포가 후두 신경을 침검하여 나타나는 목소리 변화도 볼 수 있습니다...
심근경색에 안좋은 음식 지금부터 체크하세요 심근경색은 심장근육에 있는 혈관이 막힐때 발생하는데요. 이 과정에서 근육은 산소의 공급을 받지 못하게 되고 제 기능을 하지 못하게 됩니다. 그래서 가능한 한 빠르게 심근경색의 증상을 살피는 것이 중요한데요. 골든타임을 놓치게 되면 생명을 앗아갈 수 있는 심근경색에 안좋은 음식을 알아보고 예방을 위한 올바른 식단을 챙기도록 해요. 심근경색은 심장이 있는 왼쪽 가슴 부위나 가슴뼈 뒤쪽에서 극심한 통증이 느껴지게 되고 이밖의 호흡곤란이나 압박감을 느끼게 됩니다. 이는 성별에 따라 남성과 여성의 증상이 달라질 수도 있는데요. 경우에 따라서는 구토나 어지럼증에 시달리기도 합니다. 갑자기 길에서 쓰러지게 되는 긴급한 상황일 때는 상체를 들어올리고 입고 있는 옷을 느슨하게 하여 의식불명의 상태를 빠르게 되살려야 하는..
대장암 생존율 높이는 식사요법 살펴요 암 전체에서 발병률로는 3위에 해당하는 대장암은 초기에 자각증상이 없어서 병기가 어느정도 진행된 이후에 알아채는 경우가 많습니다. 대장 질환이나 대장암은 주로 식생활의 영향을 받아 발생할 확률이 높은데요. 오늘은 대장암 생존율 높이는 식사요법에 대해 알아볼게요. 결장과 직장으로 구성되어 있는 대장은 소장에서 항문까지의 길이가 1.5m 정도 되는 소화기관입니다. 이는 쌓인 몸속의 노폐물을 대변으로 배출할수 있도록 하는 기능을 가지는데요. 만약 대장에 악성종양이 생기게 되면 대변을 배출하는데 있어 악영향을 끼치게 됩니다. 건강에 아주 중요한 역할을 하는 장기인 대장에서 암 발생 이후에는 대장암 생존율을 높이기 위해 많은 노력을 기울여야 하는데요. 배변하는 횟수가 증가하거나 배변양상이 달라져서 무른 변을 보게..

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