자궁내막암에 좋은 음식 이렇게 돌봐주세요

자궁내막암에 좋은 음식 이렇게 돌봐주세요

 

여성의 생식기관 자궁은 태아 출산에

있어서 중요한 부분을 차지하고 있습니다.

 

이곳의 자궁내막은 자궁 피부표면에

해당하며 만약 부정출혈, 하복부 통증 등의

증상이 장기간 나타난다면

자궁내막암 의심을 하는것이 좋습니다.

 

또한 가까운 가족에게 관련 질환 경험이

있다면 암이 발병 되지않게

더욱 조심해야 되는데요.

 

최근에는 서구화된 식생활로 인하여

체질 변화가 나타나 발병 요인이

되기도 합니다.

 

 

최근에는 20~30대 젊은 여성의

자궁내막암 발병율이 2배 이상 급증하면서

폐경기 외의 여성 또한 관리가 필요하게

되었습니다.

 

자궁 내벽 점막의 탈락 과정이 월경 주기를

통하여 반복되면서 발달, 퇴축 등이

이뤄지는것이 일반적인데요.

 

하지만 한국인의 체질이 바뀌면서

초경 시기가 빨라지고 폐경이 늦어지면서

배란 횟수가 증가하면 자궁내막암 요인으로

작용하게 됩니다.

 

 

자궁내막암 진단을 일찍 하여

원활히 절제 수술을 진행 하더라도

어떤 경우에는 공격성이 강하여

뒤늦게 재발 하는일도 있습니다.

 

초경, 폐경 사이의 많은 배란 횟수는

젊은 여성의 부인암 발병 위험을 높게 만듭니다.

 

또한 여성의 사회 진출이 증가하고

인식 변화로 출산율 감소 또한

배란 과정을 반복하므로

예방에 더욱 주의를 기울어야 됩니다.

 

 

초기에 발생하는 비정상적인

질출혈 증상 횟수가 많은 경우에

이를 의심 하는것이 좋습니다.

 

또한 월경 기간 외의 출혈 문제도

고려 해봐야 되는데요.

 

반복적인 출혈은 자궁 내막 손상이

의심되므로 정밀 검사로 악성종양 유무를

살펴봐야 됩니다.

 

반대로 폐경기 맞은 50~60대 여성의

자궁내막암은 계속되는 여성호르몬

자극이 문제로 나타납니다.

 

특히 신체적 변동 사항이 크게 발생하는

갱년기 시기에는 유방암, 자궁내막증식증,

당뇨병 같은 질환 예방에 노력을 기울여야 됩니다.

 

 

질출혈 외에도 복부통증, 경련, 배뇨시 통증,

자궁 고름 등의 자궁내막암 증상이 있으며

평소에도 불규칙한 생리 주기, 부정출혈 횟수

등을 체크하여 건강을 챙겨주시고

여성 중에 비만, 과체중 등에 해당하는 경우가

있다면 정상체중 대비 발병 위험이 400배 이상

높아지니 체중 감량 또한 잊지마시기 바랍니다.

 

지방조직이 과도하게 발달하는

비만 상태는 여성호르몬 수치 또한

변화를 일으킵니다.

 

 

그리고 자궁내막암, 유방암 같은

부인암 발생 뒤에 관리에 소홀하면

부근의 방광, 직장암 등으로

전이암 우려가 있으니 하루 빨리

치료에 임하기 바랍니다.

 

유형에 따라서는 말기암 상태에도

무통성 출혈이 지속되다 자궁비대, 전이 등이

발생하는 케이스도 있습니다.

 

정확한 진단을 위해서는 조직 검사 진행하고

상태에 맞는 절제 수술, 항암치료, 방사선 등을

복합적으로 적용 할수 있습니다.

 

 

치료 이후 회복 촉진에 도움되는

몇가지 좋은음식 알아볼게요.

 

견과류 속에는 필수지방산 성분이 풍부하여

생식기 염증 개선에 좋습니다.

 

그리고 아연 성분이 다량 함유되어

손상 조직 회복에 좋고 내막 부위를

강화 시킬수 있습니다.

 

또한 배란 과정을 도와주는 '리놀레산' 이라는

물질까지 들어있어 꾸준히 먹으면

좋은음식에 속합니다.

 

따뜻한 성질을 가진 마늘 역시

항암식품으로 알려진 음식인데요.

 

 

따뜻한 성질을 갖고있어 냉한 기운을

개선하고 혈액순환, 호르몬 분비 활성화

효능이 뛰어납니다.

 

여성의 생리통 완화, 수운 배출 효과 또한

도움되어 꾸준히 챙겨주시면 좋아요.

 

암의 회복에는 면역기능 향상

또한 중요한데요.

 

면역력 향상에 좋은 다당체 성분

베타글루칸 같은 경우는 버섯 종류에

풍부한 물질입니다.

 

항암, 항염 개선에 탁월한

자궁내막암에 좋은 음식 이니까

다같이 골고루 드시면서

회복 하셨으면 합니다~!

 

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