후두암에 좋은 음식 바르게알고 관리해요

후두암에 좋은 음식 바르게알고 관리해요

 

현대 사회가 점차 고령화로 바뀌면서

50대 이상의 두경부암 환자 수가 증가하는

추세를 나타내고 있습니다.

 

특히 후두암을 일으키는 음주, 흡연 등의

생활 습관은 절제하는 것이 좋은데요.

 

우리 몸에서 후두는 목의 앞쪽에 있는

기관으로 우리가 말을 하거나 숨을 쉬는데

필요한 기관이기도 합니다.

 

이곳에서 나타나는 악성종양 후두암은

두경부에서 생기는 종괴 중에 가장

발병율 높은 암이기도 합니다.

 

 

두경부암은 목과 머리에 해당하는

범위에 발생하는 암을 뜻합니다.

 

대표적으로 구강암, 인두암, 후두암

등으로 볼 수 있는데요.

 

여기서 후두암은 목의 통증, 이물감, 연하곤란,

쉰 목소리 등의 증상이 나타나며 목의 앞쪽을

만졌을때 혹이나 덩어리가 만져지는

특징을 가지고 있습니다.

 

목구멍에 이물질이 끼인 듯한 느낌 때문에

점차 음식물을 넘기기가 힘들고 목이 아픈

증상이 심해지게 됩니다.

 

 

한국의 후두암 환자는 해마다 1.1% 정도의

비율을 차지한다고 합니다.

 

이는 두경부암 환자 전체 비율 중에서

1/3 정도에 해당하는데요.

 

하지만 이렇게 발병율이 증가하는 추세이지만

후두암은 초기 증상이 비특이적으로

조기 진단이 어려운 특징이 있습니다.

 

그래서 대부분의 후두암 환자가 말기에

발견하거나 치료가 그만큼 지연되는

경향이 있습니다.

 

 

따라서 평소 생활을 하다가 오랜 기간

음성 변화가 지속된다면 이를 정밀 검사하여

후두의 기능을 관리하는 것이 좋습니다.

 

대표적인 후두암 요인에 속하는 흡연, 음주는

되도록 피하고 이밖의 요인 인유두종 바이러스 감염,

위식도 역류병, 비타민 결핍, 만성 염증,

페인트, 석면 같은 유해 물질 또한

주의하는 것이 좋겠습니다.

 

후두암이 의심되면 먼저 내시경을 통해

후두를 관찰하게 되는데요.

 

 

이과정에서 악성종양이 의심된다면

조직검사로 악성 여부를 정확히 살피게 됩니다.

 

또한 암세포가 후두 범위에서 퍼진 정도나

림프절 전이를 살펴보려면 컴퓨터단층촬영,

자기공명영상촬영 등이 필요하기도 합니다.

 

그리고 진행성 후두암의 경우에는

원격 전이 검사로 확인을 할 수 있습니다.

 

이렇게 여러 검사 과정을 거쳐 알아본 뒤에는

절제 수술, 방사선, 항암치료 등으로

후두암을 치료하게 됩니다.

 

 

그렇다면 이와 같은 치료에 도움되는

후두암에 좋은 음식 어떤 것들이 있을까요?

 

토마토는 비타민, 엽산, 티아민, 라이코펜 등의

영양 성분이 풍부하여 뛰어난 항산화 작용을

일으키며 우리 몸에 불필요한 활성산소

제거에 도움이 됩니다.

 

이밖에도 암 예방에 좋고 야맹증,

담석 예방을 하는데도 좋습니다.

 

또한 체중 조절이 필요하거나

심혈관 기능 유지를 위해서 토마토를

섭취해도 좋습니다.

 

 

다양한 색깔의 과일, 채소류는

고유의 빛깔이 진할수록 영양 성분

함량이 높습니다.

 

당근의 주황색을 나타내는

베타카로틴 성분이

이러한 종류인데요.

 

베타카로틴은 인체에서 비타민A 성분으로

바뀌는 프로 비타민A 성분에 속합니다.

 

그리고 우리 몸의 유해산소, 발암물질 등의

기능을 차단하고 무력화하는 효능이 매우

뛰어난 물질이기도 합니다.

 

 

이밖에도 감귤류 과일인 귤이나

유자, 마늘, 버섯 같은 음식이 도움이 됩니다.

 

이중에서 버섯은 베타글루칸 성분이

풍부한 음식인데요.

 

베타글루칸은 암세포 전이를 억제하고

염증을 완화하는 항염증 효과가 뛰어납니다.

 

이밖에도 우리 몸의 면역 세포 활동을 촉진하거나

면역 개선에 유익한 성분이기 때문에

평소 꾸준히 섭취해주어도 매우 좋습니다.

 

이렇게 살펴본 후두암에 좋은 음식

잊지말고 골고루 챙겨주기 바랄게요.

 

베타글루칸 효능 풍부한 꽃송이버섯