갑상선암 수술후 식단 및 좋은음식 살펴요

갑상선암 수술후 식단 및 좋은음식 살펴요

 

갑상선암은 갑상선 세포의 

비정상적인 성장입니다. 

 

갑상선은 목 앞쪽 목젖 아래에 위치한 

나비 모양의 샘입니다. 

 

호르몬을 분비하고 신진대사를 조절하는 

내분비 기관입니다. 

 

갑상선암은 갑상선의 크기나 모양이 변하거나 

신체검사에서 결절이 느껴질 때 가장 흔히 의심됩니다. 

 

갑상선암은 한국에서 가장 흔한 암이며 

여성은 남성보다 갑상선암에 걸릴 확률이 

3배 이상 높습니다. 

 

이번 시간에는 갑상선암 수술후 식단 및 

좋은음식에 대해서 정리해보겠습니다.

 

 

갑상선암과 유사한 증상은 

다양한 상황에서 나타날 수 있습니다. 

 

예를 들어 갑상선암이 아니더라도 

갑상선 결절이나 덩어리가 발견되는 

경우가 많습니다. 

 

갑상선의 크기, 모양, 촉지력은 다른 이유로 

인해 달라질 수 있으므로 갑상선 기능을 확인하기 

위한 혈액 검사나 갑상선 구조를 확인하기 위한 

초음파와 같은 추가 검사가 필요합니다. 

 

갑상선 비대는 암 이외의 원인으로 

인해 발생할 수 있습니다.

 

 

대부분의 갑상선암은 특별한 증상이 없으며, 

경우에 따라 부피 증가, 통증, 쉰 목소리, 

삼키기 어려움 등의 스트레스 증상이 

나타날 수 있습니다. 

 

거북이 암이라고 할 정도로 천천히 자라며 

다른 장기로 전이되는 경우가 거의 없지만, 

갑상선암 수술후 식단 등의 관리는 필요합니다. 

 

일반적으로 진행이 느리기 때문에 진단 후 

단기간 내에 급격한 성장을 하는 경우는 드물고, 

가급적 종양이 작을 때 수술을 시행하는 것이 좋습니다. 

 

 

대부분의 경우 갑상선암의 정확한 원인은 

알려져 있지 않습니다. 

 

현재까지 알려진 위험인자는 

연령, 성별, 유전적 요인, 방사선 노출입니다. 

 

또한 요오드 결핍에서 하시모토병의 

염증에 의해 발생하기도 합니다. 

 

대부분의 갑상선암은 수술이나 수술과 

방사성 요오드 요법으로 치료할 수 있습니다. 

 

수술 범위는 환자의 연령, 종양의 크기, 

주변 조직의 침윤, 림프절 전이 정도, 

원격 전이 유무 등의 요인에 따라 결정됩니다. 

 

 

물론 어떤 경우에는 진행이 비정상적으로 

빨라 즉각적인 치료가 필요합니다. 

 

재발 위험이 높은 유두상 갑상선암 및 여포암 환자의 

경우 수술 후 호르몬 보충, 갑상선암 재발을 억제하는 

갑상선호르몬제, 방사성요오드 치료가 추가됩니다. 

 

치료 이후에는 회복을 위해 갑상선암 수술후 식단 

꾸준히 챙겨드시는 것이 좋은데요. 

 

방사선 요오드 치료 전에는 과도한 요오드 

섭취는 피하는 것이 좋습니다. 

 

또한 갑상선암은 재발 및 전이의 위험이 있어 

추적 관찰을 지속적으로 하는 것이 좋습니다.

 

 

그렇다면 갑상선암 수술후 식단 

어떻게 관리하는 것이 좋을까요. 

 

베리류 과일에는 갑상선 기능을 지원하는 

항산화제가 풍부합니다. 

 

갑상선 저하증이 있는 사람들은 노화를 가속화하고 

질병을 유발할 수 있는 높은 수준의 

자유 라디칼을 가지고 있습니다. 

 

이때 블랙베리, 라즈베리, 크랜베리 같은 

항산화제가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 

도움이 될 수 있습니다.

 

 

호박씨와 아몬드와 같은 견과류에는 

마그네슘이 풍부합니다. 

 

특히 브라질너트는 갑상선 기능을 향상시키는 

강력한 항산화제인 셀레늄이 풍부합니다. 

 

그리고 양상추와 비트 뿌리와 같은 녹색 잎 채소에는 

마그네슘이 풍부한데, 이는 갑상선 호르몬의 

정상적인 분비에 필요합니다. 

 

이밖에도 토마토, 마늘, 버섯 등의 

다양한 식품을 챙겨드시면 좋은데요.

 

 

특히 버섯에 함유된 베타글루칸은 

암세포의 전이를 억제할 수 있으며 

체내 면역세포 활성화를 촉진하고 

백혈구 생성을 촉진하는 효과가 있는 

다당류입니다. 

 

베타글루칸은 혈압, 혈당 및 심혈관 건강을 개선하고 

지질 대사를 개선하여 지방 축적을 

억제하는 데 도움이 됩니다. 

 

지금까지 정리해드린 갑상선암 수술후 식단 

꾸준히 챙겨 갑상선암을 회복합시다.

 

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