직장암 초기증상 살피고 회복해요

직장암 초기증상 살피고 회복해요

 

직장암은 항문에 인접한 직장의 악성 종양으로, 

대장암과 함께 대장암에 속하는 암입니다. 

 

직장암은 초기에 통증이 거의 없기 때문에 

조기에 발견하기 어려운 대표적인 암 중 하나입니다. 

 

따라서 직장암을 비롯한 대장암의 조기발견을 

위해서는 정기적인 대장내시경 검사가 필수적입니다. 

 

이번 시간에는 이러한 직장암 초기증상 

어떤 것들이 있는지 알아보고 

직장암에 좋은음식 정리해보도록 하겠습니다.

 

 

암이 진행되면서 혈변이나 대변이 묽어지는 등의 

자각증상이 직장암 초기 이후에 나타나게 됩니다. 

 

또한 배변이 참기 힘들 수 있으며, 

배변 후에도 식욕부진, 체중감소와 함께 

반복적인 대변 찌꺼기가 나타날 수 있습니다. 

 

나중에 암이 더 진행되면 통증을 동반하게 되는데 

암이 직장 주변의 방광, 질 등 주변 조직을 침범하여 

하복부 통증이나 질출혈을 일으키게 됩니다. 

 

 

직장암 초기증상 발생 원인은 다양하며 

크게 유전적 요인과 환경적 요인으로 

나눌 수 있습니다. 

 

부모 중 한 명이 대장암이면 

대장암 발병 확률이 높아지는 것으로 알려져 있는데, 

이는 유전병과 관련이 있습니다. 

 

첫 번째는 가족성 선종성 용종증으로 

대장과 직장에 수백~수만 개의 선종성 용종이 

반복적으로 발생하는 질환입니다. 

 

이 선종성 폴립은 5~10년 후 대장암으로 

발전할 위험이 높기 때문에 다발성 선종증이 

발생한 경우 대장암 예방 차원에서 절제술을 

시행하기도 합니다. 

 

 

두 번째인 린치 증후군은 가족성 선종성 폴립증만큼 

폴립을 많이 만들지는 않지만 대장암을 비롯한 

여러 장기에 암을 일으키는 상염색체 우성 질환입니다. 

 

직장암의 대표적인 치료법은 

암 조직을 제거하는 수술입니다. 

 

특히 직장암 수술은 전립선, 방광, 자궁, 질 등 

복잡한 장기가 직장과 인접해 있어 가장 

어려운 수술 중 하나로 꼽히고 있습니다.

 

 

육류 섭취를 줄이고 섬유질이 풍부한 

식단을 유지하면 대장암 예방에 도움이 

될 수 있습니다. 

 

술과 담배는 최대한 피하고 규칙적인 운동을 

통해 적정 체중을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 

 

50세 이상은 정기검진이 좋으며, 

가족력이 있는 고위험군은 빠른 시일 내에 

전문의와 상담하여 정밀검진을 받는 것이 좋습니다. 

 

특히 굽거나 튀긴 음식과 같은 평소 운동을 

멀리하고 고기를 많이 먹는 식습관을 유지하면 

직장암 초기증상 촉진할 위험이 높습니다.

 

 

그렇다면 직장암 초기증상 회복에 

좋은음식 무엇이 있을까요. 

 

녹차는 항산화제가 풍부해 암에 좋지만 

독감, 편두통, 피로회복에도 효과적입니다. 

 

또한 신체의 종양을 줄이고 궤양을 예방하는 데 

도움이 되는 이뇨 성분이 포함되어 있습니다. 

 

양파는 체내에서 항균 기능을 수행하고 

소화 시스템을 보호하는 데 매우 효과적입니다. 

 

혈액순환 촉진에도 좋고 비타민C 함량이 

높아 암 예방에도 긍정적인 효과가 있습니다.

 

 

브로콜리에는 탁월한 항암 작용을 하는 

설포라판이 함유되어 직장암 회복에 

도움이 됩니다. 

 

또한 멸치는 칼슘이 풍부하고 섬유질과 

비타민이 많이 함유된 마늘도 섭취하기에 

매우 적합합니다. 

 

녹차는 직장암을 유발하는 염증을 효과적으로 

감소시킬 수 있으며, 특히 녹차에 함유된 

수렴성 카테킨은 항염증 및 항산화 효과가 

뛰어나며, 체내에서 염증을 유발하는 

사이토카인을 감소시켜 대장 점막을 

강화할 수 있습니다.

 

 

이밖에도 알로에, 아몬드, 양배추, 버섯 등의 

여러가지 음식을 챙겨드시면 좋습니다. 

 

특히 버섯의 베타글루칸 성분은 암세포의 

전이를 억제해 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

그리고 백혈구 생성을 촉진하고 우리 몸의 

각종 면역세포의 활동을 촉진할 수 있어 

면역력 향상에 좋은 물질이기도 합니다. 

 

항염을 통해 각종 염증성 질환의 증상에 

대한 완화 효과도 좋기 때문에 직장암 초기증상 

신경써서 건강을 회복시키는 것이 필요합니다.

 

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