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건강정보

직장암 수술후 좋은음식 환자 위한 필수 식품

직장암 수술후 좋은음식 환자 위한 필수 식품

 

대장은 소장 끝에서 시작하여 항문까지 

이어지는 약 1.5m 길이의 소화기관의 일부입니다. 

 

맹장, 결장, 직장의 세 부분으로 

나누어집니다. 

 

대장에 발생하는 암은 발생 위치에 따라 

대장에 발생하는 대장암과 직장에 발생하는 

직장암으로 구분되며, 통칭하여 대장암이라 합니다. 

 

이번 시간에는 직장암 수술후 좋은음식 

함께 살펴볼게요.

 


한국의 경우 이전에는 대장암 발병률이 높지 않았으나 

서구화, 산업화로 인해 대장암 발병률이 크게 증가하고 있습니다. 

 

전체 암의 11.4%를 차지하며 

국내 암 발병률 4위를 차지하는데요. 

 

직장암은 대장의 마지막 15cm에 

해당하는 직장에 발생하는 암입니다. 

 

초기에는 통증이 거의 없어 초기 발견이 

어려운 대표적인 암 중 하나입니다.

 


암이 진행됨에 따라 끈적끈적하고 점액 같은 변, 

묽은 변, 묽은 변 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

직장은 골반 안쪽에 위치하여 보기가 어렵고 

전립선, 방광, 자궁, 질 등 복잡한 장기와 인접해 있습니다. 

 

따라서 중요한 장기의 손상을 최소화하면서 

암 조직을 최대한 제거하는 것이 중요합니다. 

 

성기능, 장 기능 등의 조직 및 장기로 

인해 수술이 어려워집니다.

 


또한, 직장암은 대장 말단, 항문과 연결되는 

부위에 발생하는 암이기 때문에 직장암 진단을 받은 

환자들의 가장 큰 고민 중 하나가 항문 기능 저하 여부입니다. 

 

직장암은 직장을 제거하는 수술이기 때문에 

직장은 대변을 저장하고 배설하는 역할을 하기 때문에 

항문을 보존하더라도 항문 괄약근의 기능은 

저하될 수밖에 없습니다. 

 

그 결과, 환자의 60~90%가 빈번한 

변실금을 경험하게 됩니다. 

 

수술 후 대변과 대변. 실제로 급하게 배변을 하는 

빈도가 늘어나고 심한 경우 일상생활이 

어려워질 수도 있는데요.


직장암 수술 후 후유증을 예방하거나 최소화하기 위해 

직장 절제술 후 장 조절 기능이 약화되어 배변 활동이 

잦은 경우에는 식사를 조절해야 합니다. 

 

대변의 양을 줄이기 위해 섬유질이 많은 음식과 

설사약이 권장되는 반면, 지방이나 향신료가 적은 음식도 

대변의 부피가 커지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 

 

또한 케겔 운동을 통해 항문 괄약근을 강화하고 

좌욕을 하여 항문 자극과 염증을 줄여야 합니다.


직장암 수술후 좋은음식 귀리와 오트밀에는 

섬유질 함량이 매우 높아 불용성 섬유질이 

18.8g으로 매우 높습니다. 

 

오트밀은 귀리를 껍질을 벗기고 

건조시킨 후 갈아서 만듭니다. 

 

해외에서는 아침 식사 

대용으로 사용됩니다. 

 

귀리는 발효 가능한 수용성 섬유질인 

베타글루칸의 가장 높은 공급원 중 하나입니다. 

 

이 섬유질은 비피도박테리아와 같은 유익한 

박테리아의 성장을 촉진하여 면역 체계를 

강화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

 


베리는 건강한 장을 위한 

대표적인 음식입니다. 

 

강력한 항산화 작용으로 유명한 라즈베리는 

베리 중에서도 특히 섬유질이 풍부합니다. 

 

섬유질은 장내 유익균의 먹이가 되어 

배변을 촉진하고 노폐물 배설에도 도움을 줍니다. 

 

라즈베리의 섬유질은 블루베리나 

딸기의 3배입니다. 

 

새콤달콤한 맛이 나는 라즈베리는 

체중 감량을 위해 오트밀이나 요구르트에 

토핑으로 곁들여 먹으면 좋습니다.

 


꽃송이버섯에 들어 있는 베타글루칸은 

면역 체계를 강화하고 자연적인 면역 반응을 

촉진하는 데 도움이 됩니다. 

 

이는 대장암 치료에 있어 

필수적인 요소가 될 수 있습니다. 

강화된 면역체계는 암을 보다 효과적으로 

치료하고 감염 및 합병증의 위험을 

줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

또한 꽃송이버섯은 소화 시스템을 지원하고 

소화를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

지금까지 알아본 직장암 수술후 좋은음식 

꾸준히 드시고 완치하세요.

 

 

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