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2106 건강정보

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자궁내막암에 좋은 음식 이렇게 돌봐주세요 자궁내막암에 좋은 음식 이렇게 돌봐주세요 여성의 생식기관 자궁은 태아 출산에 있어서 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 이곳의 자궁내막은 자궁 피부표면에 해당하며 만약 부정출혈, 하복부 통증 등의 증상이 장기간 나타난다면 자궁내막암 의심을 하는것이 좋습니다. 또한 가까운 가족에게 관련 질환 경험이 있다면 암이 발병 되지않게 더욱 조심해야 되는데요. 최근에는 서구화된 식생활로 인하여 체질 변화가 나타나 발병 요인이 되기도 합니다. 최근에는 20~30대 젊은 여성의 자궁내막암 발병율이 2배 이상 급증하면서 폐경기 외의 여성 또한 관리가 필요하게 되었습니다. 자궁 내벽 점막의 탈락 과정이 월경 주기를 통하여 반복되면서 발달, 퇴축 등이 이뤄지는것이 일반적인데요. 하지만 한국인의 체질이 바뀌면서 초경 시기가 빨라..
여자 갱년기 좋은 음식 흑염소즙 챙겨주어요 여자 갱년기 좋은 음식 흑염소즙 챙겨주어요 갱년기 시기에는 손발이 시리거나 관절 통증, 복부 냉증 같은 증상이 두드러지게 됩니다. 젊은 나이의 여성 또한 소화 능력, 순환 기능 등이 떨어지면 냉증 증세가 악화 될수도 있는데요. 평소 냉증이 자주 나타나는 경우에는 나중에 갱년기 증상 또한 심하게 유발되니 따뜻한 성질의 흑염소 같이 여자 갱년기 좋은 음식 섭취를 자주 챙겨 주는것이 좋습니다. 갱년기 남성 또한 신진대사 능력이 떨어지고 양기가 부족해지는 변화가 일어나는데요. 흑염소는 성질이 따뜻하여 양기 보충에 도움이 되므로 남녀 관계없이 드시기 좋은 보양식 입니다. 이렇게 좋은 효능이 나타나는 이유에는 흑염소 속에 함유된 아라키돈산 성분 때문인데요. 인슐린 기능을 촉진하여 혈당 수치 감소, 성호르몬, 성장호..

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