식도암에 좋은 음식 확인하시고 도움받으세요

식도암에 좋은 음식 확인하시고 도움받으세요

고르지 못한 식생활이나 지나친 흡연과 음주는 우리의 인체를 수도없이 괴롭히게 되는데요. 폐나 위, 간 등의 장기도 중요하지만, 음식물의 소화를 위해 지나가는 통로인 식도도 매우 중요합니다. 식도 건강을 위해서 우리가 해야 할일은 무엇일까요? 식도암에 좋은 음식을 살펴서 식도암을 완치에 도움을 얻고, 미리 식도암 예방을 위해서도 알아두어요.

식도는 직접적으로 음식물이 지나가기 때문에, 식도암 발병으로 음식 섭취를 잘 하지 못하면 그만큼 회복에 어려움을 느끼게 됩니다. 식도의 기능을 회복하고 건강을 되찾기 위해서는 그만큼 풍부한 영양섭취를 해야 하기 때문인데요. 이 시기에는 비교적 소화하기 쉬운 미음과 죽부터 드시는 것이 좋습니다.

식도암에 걸리지 않았다고 해서, 식도를 자극시키는 뜨거운 음식을 지속적으로 섭취하게 되면 식도암 발생률은 소리소문없이 높아질 수 있습니다. 그리고 식도에는 장막이 없어서 이 부위에 암세포가 생기게 되면, 외벽을 타고 전이가 쉽게 될 수 있으니 더욱 주의하셔야 하죠.

그리고 식도암은 환자의 암 진행정도에 따라서 수술과 치료여부를 고르게 되는데, 절제술과 같은 수술이나 항암치료, 방사선치료와 같은 치료방법도 있습니다. 절제술로 하여금 암이 크게 악화되는 것을 막고, 부가적으로 항암치료를 시행하게 되는 것이죠. 여기서 치료의 효과를 높이고, 환자의 건강상태를 나아지게 하기 위해서는 식도암에 좋은 음식으로 식이요법을 같이 해주시는 것이 좋습니다.

식도암의 5년 생존율은 50% 정도가 되는데요. 이것은 식도암의 진행이나 진행에 따른 치료방법에 따라 더 좋아질 수도, 혹은 나빠질 수도 있습니다. 그리고 식도암 환자가 얼마나 긍정적이고 적극적으로 치료에 임하는지에 따라서도 예후가 달라지니까, 현재의 식도 건강에 맞춰서 좋은 음식을 섭취하는데도 신경을 좀 더 써주시면 더욱 좋습니다.

식도암에 좋은 음식을 드시면서 몇가지 주의하셔야 할 점은, 평상시에 술과 담배를 즐기셨다면 이제 이러한 유해한 습관들을 금하셔야 한다는 것입니다. 그리고 식사도 항상 시간을 지켜서 규칙적으로 해주셔야 하고, 밤늦게 즐기는 야식이나 과식 등등의 건강을 해치는 식생활 습관도 금하셔야 하죠.

식도암 유발로 인해 식도상태가 매우 좋지 않다면, 더더욱 식사시간을 늘려 천천히 드시는 것을 추천드립니다. 식도의 기능에 큰 부담을 주지 않는 선에서, 자극적이지 않고 부드러운 식감의 음식을 드셔야 하는데요. 다행이 기능이 회복된 다음 일반식을 하실 때에도, 발암물질을 유발하는 탄 음식이나 지나치게 간이 된 음식은 섭취를 피하시는 것이 좋아요.

식도암에 좋은 음식을 드실 때, 음식이 갖고 있는 성분들도 알고 드셔야 하는데요. 수술 뒤에는 회복을 위한 단백질을 충분히 얻기 위한 살코기와 두부, 계란 등의 음식을 드세요. 그리고 갖가지 야채에서 얻을 수 있는 섬유질과 미네랄 등의 요소들도 골고루 얻으시면 좋답니다. 바른 식생활이야 말로 건강을 오래 지켜나가는 방법이니까 꼭 잊지 않으셨으면 해요.