베체트병에 좋은 음식 지속적으로 살펴주세요

 

우연히 발견한 혓바늘을 방치한 이후에 알고보니 베체트병이었다면 어떨까요? 자가면역질환 중에 하나인 베체트병은 우리 몸의 면역체계에 이상이 생겨 발생하는 염증질환입니다. 그래서 구강에 부분적으로 염증, 궤양을 일으키는것이 특징인데요.

 

 

 

 

피곤함이 쌓여 생기는 혓바늘은 일시적으로 나타났다 자연적으로 사라지는 경우가 많지만 베체트병은 원인을 파악하기가 어렵고 쉽게 개선되지 않는 형태를 띱니다. 그래서 베체트병에 좋은 음식에 함유된 다양한 영양성분들을 지속적으로 챙겨서 건강을 살펴야 하는데요.

 

 

 

 

구강 뿐만 아니라 여성의 외음부에도 피부 병변을 일으키기 때문에 주의하시는것이 좋습니다. 옛날에는 이같은 질환이 중동이나 아시아권 지역에서 흔한 것이었지만 최근에는 우리나라에서도 종종 볼수있는 병이 되었지요. 혹 구내염 치료과정에서 잘 완치되지 않는다면 베체트병인지 자세히 진단받는것이 좋겠습니다.

 

 

 

 

이런 자가면역질환은 일부 바이러스에 감염되어 병균에게 과도한 염증반응을 일으키면서 생기기 시작하는데요. 또한 HLA-B51 유전자 등 일부 유전적 요인에 따른 부분도 확인할수 있습니다. 염증, 궤양 외에도 피부에 붉은 반점이나 단단한 덩어리가 생기기도 하는데요.

 

 

 

 

이러한 초기증상을 넘어 극심해진 경우에는 심장이나 혈관기능까지 악화될수 있기도 합니다. 베체트병과 같은 자가면역질환은 대체로 영양소 결핍 상태인 케이스가 있어 치료과정에 있어서 다양한 영양성분이 들어있는 식품을 꾸준히 섭취하는것이 좋습니다.

 

 

 

 

대표적으로 무청, 당근, 다시마, 시금치, 토마토, 버섯, 체리 등의 채소, 과일, 해조류를 살펴볼수 있는데요. 식이섬유가 풍부하고 이밖에 철분, 칼슘 성분이 들어있는 무청은 꾸준히 섭취하시면 도움이 되겠습니다. 또한 슈퍼푸드로 알려져있는 당근도 비타민과 철분이 들어있어 식단에 올리시면 좋은데요.

 

 

 

 

다시마는 체내에 축적되어 있는 유해물질을 없애주고 대장 활동을 촉진시켜주는 해조류입니다. 그리고 항산화효과가 좋은 라이코펜 성분을 함유한 토마토는 열을 가해서 드시면 염증개선에 도움이 되니 꼭 섭취해주세요. 또한 간식으로 챙겨먹을수 있는 과일인 체리에는 염증완화에 필요한 안토시아닌 성분이 들어있답니다.

 

 

 

 

체리는 하루에 한접시씩 꾸준히 섭취하시면 염증 및 통증을 낮춰주는 효능이 있다고 하는데요. 채소만큼이나 몸에 좋은 성분이 풍부하니 과일도 권장량에 맞게 드셔보세요. 이렇게 우리곁에 있는 식품들의 다양한 효과들을 알고 드시면 건강을 다시 되찾을수 있을거예요~!