폐암환자에게 좋은 음식 살펴서 챙겨줘요

폐암환자에게 좋은 음식 살펴서 챙겨줘요

 

폐암 사망률은 현재까지 1위에 달하며

그만큼 현대인에게 자주 발생하는 암에

해당 하는데요.

 

요즘에는 건강검진, 치료 기술 등이 발달하여

조기 진단율 또한 높아졌지만 우리 생활에서

폐암 환경적 요인이 많아 항상 주의 하는것이

좋습니다.

 

폐는 생명 유지를 위해서 지속적인

호흡 활동을 하는데요.

 

하지만 담배 속의 유해물질, 미세먼지, 공해 등에

계속 노출되면 폐의 색깔은 점차 까맣게

바뀔수 있습니다.

 

 

폐는 가슴 쪽에 붙어있는 해면질 기관으로

산소 흡수, 이산화탄소 방출 과정으로

숨쉬는 일을 반복합니다.

 

따라서 폐암 위험에 가장 많이 노출된 흡연자

외에도 다른 요인에 의해 폐암 진단을

받을수도 있습니다.

 

보통 폐암을 의심하는 증상을 살펴보면

잦은 기침, 객혈, 호흡곤란, 가슴통증, 쉰목소리,

체중감소, 뼈의 통증, 두통 등이 대표적 인데요.

 

초기에는 비교적 증세가 뚜렷 하지않아

놓치기 쉽습니다.

 

 

흡연 과정은 주변 간접흡연에 노출된 사람에게도

폐암 위험성을 높이게 만듭니다.

 

지속적인 발암물질 흡입에 의해서

폐의 조직 손상이 급격히 진행 될수 있는데요.

 

폐조직 손상 세포가 많아지면 비정상적인

작동에 의해 변이되고 폐암을 일으킵니다.

 

흔히 소세포폐암, 비소세포폐암 두가지 유형으로

나뉘며 소세포폐암 같은 경우에는

전체 폐암 환자 중에 흡연자에게

많이 나타납니다.

 

 

그외 비소세포폐암 유형은

편평세포암, 선암, 대세포암 등으로

분류 됩니다.

 

이와 같은 폐암 위험을 높이는 원인에는

흡연 외에도 간접 흡연, 라돈, 석면,

그외 발암물질, 가족력 등에 의하여

발생 위험이 있습니다.

 

그리고 다른 암의 치료 과정에서

흉부 방사선 요법 진행을 했다면

발병 위험성이 있는데요.

 

또한 직업성 특성으로 석면, 비소, 크롬, 니켈 등을

다루고 있다면 더욱 주의해야될 것입니다.

 

 

폐암의 진행 정도에 따라 가까운

뼈전이, 뇌전이 등으로 악화 되기도 합니다.

 

그리고 합병증으로 흉막 삼출 증상이 나타나

숨가쁨, 호흡곤란 등을 유발 할수도 있습니다.

 

이밖에도 진행성 폐암은 기침, 객혈, 통증 횟수가

많아지며 치료 난이도 또한 높아지기 때문에

되도록 조기 진단을 위해서

평상시 폐의 건강에 많은 관심이 필요합니다.

 

이를 위해서는 폐를 튼튼히 만드는

영양소 공급 또한 중요한데요.

 

 

그렇다면 폐암환자에게 좋은 음식

어떤것들이 있을까요?

 

상큼한 신맛이 특징인 레몬 속에 함유된

비타민C 성분은 체내 산화 과정을 통해

과산화수소 성분을 만듭니다.

 

이러한 과산화수소는 암세포 괴사를

촉진하는 효과가 있는데요.

 

이밖에도 소화기능 향상, 면역력 강화 등에

도움되는 과일이므로 적정하게

식이요법으로 챙겨보세요.

 

그리고 토마토 속에 함유된 '라이코펜' 이라는

물질은 매우 강력한 항산화 성분 인데요.

 

 

또한 토마토는 신맛을 일으키는

구연산 성분이 니코틴 해독 효과가 뛰어나

특히 흡연자가 섭취하면 좋은음식에 속합니다.

 

토마토를 먹을때는 라이코펜 성분이

단백질, 섬유소 물질과의 결합이 단단하여

생으로 섭취하면 흡수율이 떨어지게 되는데요.

 

그래서 반드시 조리 이후에 챙겨 주는것이 좋고

식용유에 가열하여 먹으면 체내 흡수를 도와주어

효율적인 섭취를 할수 있습니다.

 

 

'부아메라' 라는 식물은 암세포 증식 차단에

도움되는 '베타크립토잔틴' 성분의

함량이 높습니다.

 

이는 항산화 작용이 강력하며 폐암 발병인자를

줄여주고 DNA 손상 과정을 막아줍니다.

 

또한 버섯을 섭취하면 세포 면역 활성화에

도움되는 '베타글루칸' 성분을 얻을수 있는데요.

 

각종 항염, 항암 효과가 뛰어나니 꾸준히

챙겨먹고 회복 관리 놓치지 마시기 바랍니다~!

 

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