방광암 수술후 관리 식단 알아두세요

방광암 수술후 관리 식단 알아두세요

 

방광암은 대표적으로

무통성 혈뇨 증상이 있을때

의심 할수 있습니다.

 

방광암 유형을 알아보면

편평상피세포암, 이행상피세포암,

선암, 육종암 등으로 매우 다양하며

표재성, 침윤성 인지를 살펴 적정한

치료를 진행하게 됩니다.

 

이에 따라 수술 후의 회복 또한

균형잡힌 영양 섭취로

촉진 하는것이 좋은데요.

 

이전보다 방광암 진단율이 대폭 높아진

추세이며 여성 보다는 남성 방광암 환자가

많이 발생합니다.

 

 

이러한 방광암 요인에는

노화, 흡연, 직업성, 요로감염 등을

대표적으로 살필수 있는데요.

 

특히 위험인자에 해당하는 60대 이후 부터는

면역 관리에 신중 하는것이 좋습니다.

 

55세 이후부터 방광암 발병 위험이 높아지며

최근 평균적인 방광암 환자 연령을 보면

55세 기준에 있습니다.

 

하지만 방광암의 발병 위험이 낮더라도

방광 결석, 방광염 진단을 받은 경우라면

평소 관리에 유념하기 바랍니다.

 

 

또한 고무, 가죽, 석유 등의 성분을

다루는 직업적 요인 또한 방광암

발생 위험을 높입니다.

 

성별 대비 남성 방광암 환자가 4배 이상

차이를 보이는 이유에도 이같은

직종차가 있기 때문입니다.

 

만약 완치 이후 철저히 관리 하지않으면

재발 위험이 높아지니 꾸준히 살펴주세요.

 

그리고 흡연자는 비흡연자 보다

방광암 위험이 3배 이상 높게 나타났는데요.

 

전체 방광암 환자 중에서 60% 비율은

흡연자에 해당한다는 통계도 밝혀졌습니다.

 

 

방광암 자가 진단을 위해서는 우선

배뇨 통증이 있는지 살펴주세요.

 

특히 혈뇨 증상은 절대

방치해선 안됩니다.

 

육안으로 확인되는 경우도 있지만

개인에 따라 현미경 검사가 필요한

경우도 있습니다.

 

이같은 혈뇨는 일시적인 증상 일수 있지만

정확한 진단을 위해서는 정밀 검사를

받아야 됩니다.

 

혈뇨 외에도 빈뇨, 절박뇨, 배뇨 통증 같은

다른 배뇨 양상도 확인 해주시기 바랍니다.

 

 

이밖에도 갑자기 소변 횟수가 증가하거나

갑자기 요의가 느껴지는 배뇨 변화가 있다면

방광 기능 저하는 아닌지 체크해주세요.

 

이러한 증상은 방광염, 요로 감염 질환에서도

발생하는 증상이기도 한데요.

 

환자가 이러한 증상을 개선 하려면

평소 수분 섭취, 식단 개선, 꾸준한 운동 등을

실천하여 나아지도록 노력 하는것이

필요합니다.

 

운동의 강도는 가볍게 하면서 비타민 성분이

들어있는 과채류를 많이 먹도록 합시다.

 

 

그럼 이제 방광암 수술후 관리 좋은음식

살펴보도록 할게요.

 

블루베리는 여러가지 과일 중에

항산화 성분이 많이 들어있는 과일 입니다.

 

그래서 암의 회복에도 좋지만

당뇨병, 기억력 감퇴 예방을 위해서

섭취해도 좋습니다.

 

비타민A, 비타민C 요소도 다량 함유되어

심장, 혈관 강화에도 도움이 됩니다.

 

그리고 토마토 속에 함유된 라이코펜 성분은

산화방지제 역할을 하는데요.

 

방광암을 포함한 전립선암, 위암, 폐암 같은

전반적인 암의 위험율을 감소시키는 음식입니다.

 

 

유제품 중에서 요구르트는

프로바이오틱스 성분이 다량 함유되어

체내 박테리아 제거에 도움이 됩니다.

 

그리고 환자의 면역력 강화를 위해서

식사 대용으로 드셔도 좋습니다.

 

호두는 등푸른생선 보다도

오메가3 지방산 성분이

많이 들어있습니다.

 

그리고 염증 완화 효과가 탁월한

폴리페놀 성분도 있는데요.

 

호두를 섭취할때 샐러드, 쿠키, 케이크

등으로 챙겨주면 고른 섭취가 가능합니다.

 

 

시금치 영양성분 중에는

식물성 오메가3, 엽산 성분이

매우 풍부합니다.

 

그래서 심장병, 골다공증 예방은 물론

스트레스, 흡연, 음주 등을 즐겨하는

현대인이 섭취하면 도움이 됩니다.

 

끝으로 버섯을 챙겨주면 함유된

'베타글루칸' 성분이 면역 세포 활성화 효과를

일으키고 항암, 항염 등에도 좋아서

암환자 회복관리에 좋습니다.

 

지금까지 정리한 좋은 식품으로

빠르게 회복하도록 합시다~!

 

베타글루칸 효능 풍부한 꽃송이버섯