신우암 증상 개선하는데 필요한 좋은음식

신우암 증상 개선하는데 필요한 좋은음식

신우암은 신장에서 만들어낸 소변을 배출하는데 보내는 이동통로인 신우에서 생기는 악성종양인데요. 소변이 흘러가는 관은 크게 신우와 신배로 나뉩니다. 여기서 신배에서도 종양이 생길 수 있기 때문에 주의깊은 관리가 필요하지요. 오늘은 신우암 증상과 이에 대처하는 좋은음식도 같이 소개해볼게요~

방광암과 흡사한 원인으로 추측되는 신우암의 원인은 뚜렷하게 나타난 것은 없지만, 담배, 커피, 바이러스, 오로결석증과 같은 것으로 원인을 추려볼 수 있는데요. 산업장에서 사용되는 유기용매제 등도 원인이 되지만, 우리가 짚어야 할 점은 커피, 담배와 같은 환경적인 요인입니다.

그리고 인체 내에서 소변을 오래 두는 것도 신우암의 원인으로 찾아볼 수 있는데요. 우리 몸에서 배출해야 할 찌꺼기인 소변을 오래 참는 버릇은 좋지 않겠지요. 담배와 커피도 체내에 좋지 않은 영향을 줍니다. 그렇기 때문에 삼가해야할 것들은 줄이고, 수술 이후에도 신우암 증상이 재발하지 않도록 식단을 잘 병행해서 우리 건강을 관리해야 겠습니다.

혈뇨는 신우암에서 일반적으로 볼 수 있는 증상으로, 소변을 보는 중에 피가 나타난다면 방광에서 피가 난 것으로 볼 수 있는데요. 가느다란 핏덩이가 나오는 경우라면 상부 위치의 요로에서 출혈이 생겼다는 신호입니다. 그리고 주로 옆구리에서 통증을 느낄 수 있으며, 이것은 전이될 가능성 또한 높으므로 서둘러 전문의의 진단을 받는 것이 좋아요.

신우암 치료를 받으셨다면 이제 식이요법을 같이 해주셔서 완치에 도움이 될 수 있도록 해야 하는데요. 우선 금연을 하시는 것이 좋고, 커피도 신장이 약해지는 원인이 되므로 금하시는 것이 좋아요. 예방을 위한 특별한 관리법은 없으나 인체에 해로운 물질들은 멀리해주시는 것이 우선시되야 겠습니다.

또한 신우암 증상 완화에 도움되는 등푸른 생선은 오메가3 지방산이 풍부하여, 꾸준히 드시면 좋은 효과를 보실 수 있는데요. 일주일에 2~3회에 걸쳐서 드시면 좋고, 튀겨드시는 것보다 찌거나 굽는 조리법을 활용해주세요. 여기에 생선구이는 레몬즙을 넣게 되면 발암물질도 줄여주고 음식의 맛도 더욱 좋아지게 됩니다.

그리고 다양한 식깔의 채소와 과일을 섭취하셔야 하는데요. 신우암 증상 완화에 특별히 좋은 음식보다는 다양한 식품들을 균형있게 드시는 것을 추천합니다. 채소는 400g의 양을 하루에 드시는 것을 기준으로 하구요. 과일은 하루에 2~3회로 꾸준히 드시면 좋습니다. 채소는 가리지 않고 생채와 숙채를 골고루 섭취해주세요.

육류도 기름있는 고기보다 살코기 위주로 섭취해주시면 좋은데요. 가공되지 않은 육류도 500g 이하의 양을 드시도록 하는 것이 좋아요. 채소와 곁들여 드시면 더욱 좋은 효능을 보실 수 있고, 육류도 마찬가지로 양념하지 않고 소스를 약간 찍어드시거나 쪄서 만드는 조리법을 사용해주세요. 이렇게 신우암과 연관있는 식단법에 대해서 설명해드렸는데요. 건강은 항시 챙겨야한다는 것 잊지 마시고 오늘도 건강한 하루 되세요~