갑상선암환자에게 좋은 음식 골고루 챙겨드세요

갑상선암환자에게 좋은 음식 골고루 챙겨드세요

 

다른 암과 달리 평균적인 사망률이

낮은 갑상선암은 암세포 전이 속도가

느려서 상대적으로 조기 발견하기

쉬운 암에 속합니다.

 

그만큼 치료 또한 쉬운 편이어서

갑상선암 생존율이 100% 정도이지만

수술 이후 관리를 하지않으면

재발 위험성도 있기때문에

갑상선암 환자의 꾸준한

관리가 필요합니다.

 

남성, 여성 모두 발병 가능성이 있지만

보통은 여성에게서 많이 발생하는 갑상선암 인데요.

 

 

갑상선 부위는 여러 호르몬을 생성하여

우리 몸의 신진대사 균형을 맞춰줍니다.

 

갑상선 호르몬은 체온 유지, 대사 균형을

고르게 하며 칼시토닌 성분은 뼈를 튼튼히

하고 통증을 완화시켜 주는데요.

 

하지만 내분비기관 갑상선에 결절이 발생하면

갑상선 검사로 악성 종양 유무를 빠르게

파악 하는것이 중요합니다.

 

목의 결절이 모두 갑상선암 인것은 아니지만

초기 증상이 두드러지지 않기 때문에

자세히 살펴봐야 되는데요.

 

 

나비 모양 형태의 갑상선 크기는 작은편이지만

전신 건강에 쉽게 영향을 끼치는 편입니다.

 

호르몬 분비 과정이 원활하지 못하면

급격한 건강 악화를 일으키므로

주의해야 되는데요.

 

초기 갑상선암을 벗어나면 나중에

호흡곤란, 연하곤란 같은 악화된 증상이

발생 하게되니 살펴봐야 됩니다.

 

그리고 갑상선암은 고령층에서 발병하는

암의 특성과 다르게 15~34세 사이의

젊은 환자가 많은 편인데요.

 

 

쉰목소리가 지속되거나 목을 만졌을때

혹이나 멍울이 있고 이밖의

삼킴장애, 부종, 식욕저하, 체중증가,

손발 부종, 얼굴 부종 등이 오래 나타난다면

갑상선암을 의심 하는것이 좋습니다.

 

여성의 경우는 생리불순, 불임 등의

위험성이 있으므로 방치해선 안되는데요.

 

일상 생활에서도 무기력함, 피로감 등이

계속되어 삶의 질이 떨어질수 있으므로

별다른 통증이 없더라도 의심 증세가

있다면 병원에 내원하기 바랍니다.

 

 

갑상선암은 혈액검사, 초음파, 흉부 검사

과정 이후에 진단을 하게 됩니다.

 

이러한 암의 발병 요인은 가족력에 의한

유전성도 있지만 환경적인 부분도

영향을 줍니다.

 

부모, 형제 중에 갑상선암, 관련 질환 환자가

있거나 잦은 방사선 노출, 호르몬 변화,

영양불균형 등에 의해 발병 할수 있으므로

원인 개선에 주의 바랍니다.

 

또한 염증, 결절 등이 생겼을때

적극 치료하여 암으로 악화되지

않도록 합시다.

 

 

그럼 이제 갑상선암환자에게 좋은 음식

도움되는 몇가지 살펴보도록 할게요.

 

바다의 우유라고 하는 굴은

다량의 셀레늄 성분이 들어 있습니다.

 

갑상선 호르몬 촉진에 도움되는

셀레늄 성분은 갑상선암을 포함한

다양한 갑상선 질환 개선에 도움이 되는데요.

 

또한 정상세포 변이를 유발하는

활성산소 제거에 좋아서 우리 몸의

건강을 지키는데 유익한 식품 입니다.

 

 

블랙베리 같은 베리류 과일도

꾸준히 챙겨주면 갑상선 기능을

향상시키는 효과를 얻을수 있습니다.

 

항산화 성분이 풍부하여 각종 질환을

유발하는 활성 산소 억제에

도움이 되는데요.

 

세포 노화, 변이 예방에 좋은

블랙베리 말고도 같은 베리류인

크랜베리, 산딸기 등의 과일 섭취도

도움이 됩니다.

 

그리고 갑상선에 필요한 요오드 함유량이

높은 김이나 미역 같은 해조류도 섭취하면 좋아요.

 

 

면역력 향상에 도움되는

베타글루칸 성분이 다량 함유된

버섯류 또한 챙겨먹으면 좋습니다.

 

1941년도에 뛰어난 면역 반응으로

세상에 알려지게된 베타글루칸은

우리 몸의 면역 세포 활동을 촉진하고

백혈구 생성을 자극하게 만드는

물질 인데요.

 

그래서 자가 면역 기능을 높여주고

염증을 가라앉혀 갑상선암환자에게 좋은 음식

이라 할수 있습니다.

 

지금까지 정리해본 좋은음식

몇가지 놓치지말고 고루 드셔보세요.

 

베타글루칸 효능 풍부한 꽃송이버섯