뇌종양에 좋은 음식 잊지말고 관리해요
안녕하세요. 오늘은 뇌종양에 좋은 음식
알아보며 뇌종양에 대해서도 알려드리려는데요.
뇌종양은 두통과 혼동할 수 있는
증상을 보입니다.
허나 두 질환은 전혀 다르기 때문에,
미리 미리 예방할 수 있도록 건강한 식품을
드시며 건강관리하는 습관을 길러야합니다.
뇌종양은 생명을 앗아갈 수 있는
위험한 질환이므로 미리 예방할 수 있도록 알아봐요.
뇌종양은 두개골 안 속에 두개강에
종양이 생기는 것을 말하는데요.
뇌실질이나 뇌주변 구조물 모두에 발생하는
종양을 다 일컫습니다.
뇌종양은 자연치유가 되지 않고,
시간이지날 수록 더욱 악화되기 때문에
빠르게 치료하는 것이 중요한데요.
대부분 수술적인 제거방법과 방사선치료,
그리고 화학요법 등으로 치료를 하게 됩니다.
그렇다면 뇌종양에 좋은 음식
무엇이 있을까요?
수술 이후에도, 예방에도 좋은 음식들을
알아보도록 하겠습니다.
먼저 등푸른 생선 속에 DHA가
뇌건강에 매우 도움이 되는데요.
뇌세포가 노화되지 않도록 도와주기 때문에
건강을 유지시켜줍니다.
고등어, 연어, 멸치, 삼치 등에도 함유되어있으니
꾸준히 섭취해주시는 것이 좋아요.
그리고 뇌종양에 좋은 음식 중에는
호두가 있습니다.
호두는 머리를 맑게 해주기 때문에
자양강장으로 효과가 뛰어난데요.
기관지, 폐질환에도 도움을 주기 때문에
건강식품으로 좋습니다.
그리고 뇌종양 수술 이후에 방사선치료나
화학치료로 인해 백혈구가 감소되는 경우,
면역력 증가에 도움이 되니 하루에
조금씩 드셔주시길 바래요.
그리고 뇌종양에 좋은 음식 세번째는
마늘이 있습니다.
꾸준히 드셔주시게 되면
해독작용이 되는데요.
또 항암작용에 도움이 되는 셀레늄을 흡수하게
도와주기 때문에 암예방, 그리고
뇌종양에도 도움을 줍니다.
그리고 작두콩은 해독작용과 종양퇴치에
도움을 줍니다.
혈액암, 구강암, 간암, 자궁경부암, 위암 등에도
항암효과가 나타난 식품입니다.
그리고 들깨는 동의보감에 나온 건강 식품으로.
몸을 따뜻하게 하여 기를 내려주고,
갈증과 기침을 그치게 해줍니다.
또 간을 윤택하게 해주기 때문에 속을 보호해주며
오메가3가 풍부하여 항암효과에 뛰어나니
충분히 드셔주셔요.
그리고 식이섬유가 풍부하며 항암효과가 뛰어난
베타글루칸이 풍부한 버섯도 자주 챙겨주시길 바랍니다.
뇌종양에 좋은 음식 고루 잘 챙겨주시며
평소 안 좋은 생활 습관을 고쳐주셔야하는데요.
옥수수나 콩으로 만든 식용유는 열에 닿으면
콜레스테롤로 변하기 때문에 과다섭취를
줄이시는 게 좋습니다.
식용유로 만들어진 드레싱소스, 마요네즈,
도넛, 팝콘, 케이크, 크래커, 마가린, 감자튀김,
냉동피자 등등 을 피해주시는 게 좋습니다.
지금까지 알려드린 뇌종양에 좋은 음식 및
안좋은 음식을 잘 구별해서 평소 건강관리를
해주시길 바랍니다.
뇌종양은 평소 지방이 높은 음식,
혈액순환을 낮추는 음식들이 좋지 않으며
충분한 운동과 스트레스 해소가 중요합니다.
그리고 두통의 증상을 가볍게 넘기지 마시고
항상 증상을 유의주시하셔서 신경써주시길 바랍니다.
오늘도 좋은 하루되세요.
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