콩팥 염증에 좋은 음식 잘알고 챙겨드세요

콩팥 염증에 좋은 음식 잘알고 챙겨드세요

 

콩팥에는 사구체가 있어 이를 통해 

혈액 내 노폐물을 걸러 소변을 만드는 

혈액 여과 기능을 합니다. 

 

이렇게 만들어진 소변은 세뇨관을 지나 

신우로 들어가고 신우에 모인 소변은 

요로를 거쳐 방광에 저장되었다 

요도를 통해 몸 밖으로 배출되는 과정을 거칩니다. 

 

하지만 이곳에 염증이 생기면 

다양한 질환의 원인으로 작용하는데요.

 

 

오늘은 이러한 콩팥 염증에 좋은 음식 

어떤 것들이 있는지 알아볼까 합니다. 

 

신장염 또는 사구체 신염은 신장의 

사구체 및 혈관들에 염증이 발생하는 

콩팥 질환인데요. 

 

신장증후군, 신장염증후군, 급성신장부전, 

만성신장부전 등의 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.

 

 

질환 각각의 형태에 따라 치료 방법이 

다르기 때문에 사구체 신염은 되도록 

일찍 진단받는 것이 좋은데요. 

 

세균, 바이러스, 기생충 감염이 원인이 되거나 

이밖의 약물, 루푸스, 혈관 염증, 전신 질환, 

암의 영향을 받기도 합니다. 

 

어떠한 경우는 아무런 증상없이 단백뇨, 

혈뇨 증상이 나타날 수 있어 잘 살펴봐야 되는데요.

 

 

급성 사구체 신염은 소아나 

젊은 성인에게 잘 발생합니다. 

 

수일에 걸쳐서 혈뇨, 단백뇨 배출을 하며 

부종, 고혈압 증상을 동반하는 편인데요. 

 

이는 피부 감염 또는 연쇄상구균 감염에 의한 

편도선염 발생 후에 이차적으로 

나타나는 경우가 많습니다. 

 

그리고 급속 진행형 사구체신염 같이 

신부전으로 악화되는 형태도 있는데요.

 

 

사구체신염을 치료하는 기본 방법은 

면역억제제 투여입니다. 

 

원인에 따라서 약물의 치료 기간, 투여 방법이 

달라지며 스테로이드, 면역억제제 등을 

사용하는 것이 일반적입니다. 

 

하지만 이러한 과정에서 환자에게 

부작용이 나타나기도 하는데요. 

 

부종이 동반된 경우에는 철저히 

콩팥 염증에 좋은 음식 섭취로 저염식을 

따르는 것이 좋으며 경우에 따라서 

이뇨제를 사용하기도 합니다.

 

 

그렇다면 콩팥 염증에 좋은 음식 어떤 것을 

챙겨먹어야 될까요. 

 

콩팥이 나빠지면 칼륨 배설이 제한돼 체내에 쌓이면서 

근육 쇠약, 부정맥 등의 위험이 증가하게 됩니다. 

 

그래서 반드시 칼륨이 많이 든 

과일과 채소 섭취는 줄이는 것이 좋은데요. 

 

특히 바나나, 오렌지, 견과류, 감자 등에는 

칼륨 함유량이 높기 때문에 주의해서 먹어야 됩니다.

 

 

신장에는 검은콩, 검은깨 같은 

검은색의 음식이 도움이 됩니다. 

 

그리고 파의 줄기와 뿌리, 그리고 잎에 들어있는 

성분이 이뇨작용을 도와주고 통증을 완화하여 

도움이 될 수 있습니다. 

 

항산화 작용이 뛰어난 토마토를 섭취하면 

혈뇨 증상을 완화하는데 도움이 되며 

전립선암 같은 암 예방에도 

긍정적인 효과를 나타냅니다.

 

 

이밖에도 콩팥 염증에 좋은 음식 중에는 

사과, 크랜베리, 양배추, 버섯 같은 

식품을 챙겨드시는 것이 좋습니다. 

 

이중에서 버섯에 들어있는 베타글루칸 성분은 

체내의 염증 반응을 일으키는 요인을 가라앉혀 

주는데 도움이 될 수 있는데요. 

 

그리고 면역 세포를 원활히 만들어 면역 증진에도 

좋은 영향을 끼칠 수 있습니다. 

 

아무쪼록 콩팥 건강을 위해 

꾸준히 식단 관리하도록 합시다.

 

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