췌장암환자 식단 개선에 좋은음식 알아봐요

췌장암환자 식단 개선에 좋은음식 알아봐요

 

췌장의 기능은 음식을 소화하고 

혈당 수치를 조절하는 것이며 

복부의 위장 뒤에 위치합니다. 

 

췌장암의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 

대부분의 경우 규칙적인 흡연, 음주, 만성 염증 

및 비만에 의해 발생합니다. 

 

또한 가까운 친척이 췌장 관련 유전병이나 

췌장암이 있는 경우에는 추가 검진이 필요합니다. 

 

이번 시간에는 이러한 췌장암에 대해 알아보고 

회복할 수 있는 췌장암환자 식단 및 좋은음식 

정리해보겠습니다.

 

 

췌장은 십이지장을 위한 소화액을 분비하는 곳으로 

위치상 개복술 후에도 수술이 어려운 부위입니다. 

 

소화액 외에 글루카곤, 인슐린 등의 호르몬도 생성하고 

혈당을 조절하므로 관리가 중요합니다. 

 

그러나 췌장암 초기에는 뚜렷한 증상이 없고 

질병 부위의 머리, 몸통, 꼬리에 따라 증상이 

다를 수 있습니다. 

 

또한 췌장암은 현재까지 랭킹 8위이며 

사망률이 높아 조기 진단이 관건이라 

할 수 있습니다.

 

 

췌장암은 특히 알코올을 너무 많이 마시는 

생활 습관을 가지고 있을 경우 발병 위험이 

더 높습니다. 

 

규칙적인 음주, 다이어트 등의 환경적 요인 외에도 

만성염증, 노화, 방사선, 화학물질 노출 등도 

위험을 증가시킬 수 있습니다. 

 

대부분의 경우 비특이적 증상 진행으로 인해 

말기에 진단되기 때문에 환자의 15%만이 

진단 후 절제술을 받을 수 있습니다. 

 

따라서 가까운 친척이 췌장암이나 암으로 진단되면 

조기 진단을 위해 추가 검진을 하고, 췌장암환자 식단 

잘 챙겨 드시는 것이 필요합니다. 

 

 

또한 50대 이후부터 면역력이 약화된 고령자는 

췌장암의 위험인자로 간주되어 복통, 체중감소, 

식욕부진, 혈뇨, 황달 등의 비특이적 증상에 

주의하는 것이 좋습니다. 

 

췌장암은 인접한 동맥과 문맥에 침윤하는 

경향이 있으며 림프절 전이가 진행되면 

다른 장기 기능이 저하될 수 있습니다. 

 

50~60대에서 발병률이 가장 높은 췌장암은 

예방을 위해서 대표적인 음주, 고칼로리, 

고지방 식단의 환경적 요인을 반드시 

개선하는 것이 좋습니다. 

 

 

췌장암은 뚜렷한 증상이 없어 진단 당시 

수술을 받을 수 있는 환자는 15%에 불과합니다. 

 

그리고 근치적 절제가 가능한 환자의 경우에도 

향후 재발 위험이 높으므로 수술에만 의존하기 보다 

꾸준한 영양 관리가 필요합니다. 

 

방사선치료와 항암화학요법만 시행하면 

평균 생존기간이 6개월 정도이고 생존율이 

크게 향상되지 않습니다. 

 

따라서 이에 맞는 췌장암환자 식단 

잘 알고 실천해야 되는데요.

 

 

그럼 이제 췌장암환자 식단 관리에 

좋은음식 함께 살펴볼게요. 

 

김이나 미역같은 해조류 식품의 영양소를 

살펴보면 철분, 칼슘, 마그네슘 등 

다양한 비타민을 섭취할 수 있습니다. 

 

해조류의 지속적인 섭취는 혈액 정화 및 

빈혈 예방에 도움이 됩니다. 

 

시금치는 항산화 물질이 풍부하고 활성산소를 

효과적으로 제거할 수 있으므로 이러한 

녹색 채소도 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

양파, 마늘과 같은 식품에는 아르기닌, 올리고당, 

플라보노이드, 셀레늄 및 기타 성분이 포함되어 있습니다. 

 

이러한 물질은 췌장 조직을 개선하는 데 

매우 효과적이며 연구에 따르면 마늘을 많이 

섭취하는 사람은 췌장암 위험이 54% 낮습니다. 

 

환자가 충분한 칼로리를 가지고 있지 않다면, 

메인 식사와 함께 간식으로 적당한 양의 견과류나 

과일을 제공하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

이밖에도 카레, 토마토, 버섯 등의 식품을 

고루 챙겨드시면 좋은데요. 

 

마지막으로 버섯에서 발견되는 다당류인 

베타글루칸이라는 물질은 체내 면역세포의 

활성화를 촉진하여 항암, 항염, 면역력 향상에 

도움을 줍니다. 

 

또한 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 

혈관 질환에 좋습니다. 

 

지금부터 췌장암 회복을 위해서 췌장암환자 식단 

섭취 가리지말고 챙겨드시기 바랄게요.

 

베타글루칸 분말 꽃송이버섯 원목재배로 건강하게