후두암 초기증상 개선에 도움되는 음식은

후두암 초기증상 개선에 도움되는 음식은

후두 건강이 좋지 않다는 것을 알게되는 첫 신호는 바로 쉰 목소리가 나는 것인데요. 쉰 목소리는 후두암 초기증상 중 하나로써, 이것이 장기화된다면 전문적인 검사로 자세히 살펴보는 것이 좋습니다. 이외에도 살펴봐야 할 후두암 증상들은 여러가지가 있는데요. 오늘은 후두암에 관한 내용들을 정리해볼게요.

후두암으로 목소리가 변화하는 이유에는 후두 점막이 거칠어지기 때문인데요. 보통은 표면이 부드럽고 매끄럽지만, 후두암 세포가 발생하게 되면 성대 표면이 거칠게 변하게 됩니다. 이밖에도 점막에 염증이나 궤양이 일어나기도 하는데요. 후두암 초기증상을 개선하기 위해서는 적극적인 치료와 좋은 음식 섭취 등 여러가지 방법을 찾아 실천하는 것이 필요합니다.

두경부암 중에서는 가장 높은 발생률을 갖고 있는 후두암은 발생률이 2~5% 정도에 해당됩니다. 외부에서 들어온 유해물질로 인해서 자극받은 후두 점막 세포들이 암세포로 변화하는 것이지요. 이렇게 손상된 후두 건강을 방심하게 되면 아예 성대가 움직일 수 없는 상태까지 다다르게 될 수도 있습니다. 

후두암 초기증상으로는 쉰 목소리 외에 음식물을 삼킬 때 사레가 잘 들리거나 불편감이 있는 경우도 있습니다. 그리고 진행 정도에 따라서는 잦은 기침이나 심한 구취, 각혈이 일어나기도 합니다. 이를 완화하기 위해서는 음주, 흡연을 피하고, 음식 섭취를 신중하게 하시는 것이 도움이 됩니다.

초기에 치료하는 후두암은 생존율이 80%로 매우 높은데요. 하지만 이 치료시기를 놓치게 되면 40~50%로 생존율이 크게 떨어지기도 합니다. 되도록 후두암 초기증상이 일어날 때, 서둘러 검사하고 치료를 하는 것이 좋은데요. 이때 식생활에서 맵고 짠 음식이나 기름진 음식같은 음식을 주로 드신다면, 유기농 채소와 과일의 섭취 폭을 늘려서 음식을 골고루 먹도록 합시다.

후두암을 수술한 뒤에는 수술 부위의 원활한 회복을 위해서 단백질로 충분한 열량을 얻을 수 있도록 해야 하는데요. 음식섭취가 어려울 경우에는 부드러운 식감으로 만드는 조리법을 택하셔서, 조금씩 어려번 드시는 것을 권합니다. 그리고 치료과정에서 저하되는 면역력 증강을 위해서 비타민과 미네랄이 들어간 음식도 챙기시는 것이 좋아요.

브라질너트는 암세포 저지를 위한 셀레늄 성분이 많은 음식인데요. 최근에는 영양보충을 위해 챙겨먹는 견과류로 널리 알려지기도 했습니다. 항암효과에서도 탁월한 음식이기도 하니, 채소와 섞어서 식사로 섭취하시거나 간식으로 챙기시는 것도 좋겠습니다.

그리고 해삼도 후두암과 같은 항암작용에 좋은 음식인데요. 날것으로 그냥 섭취하는 것보다는 환자의 건강상태를 고려해서 살짝 데쳐서 드시는 것이 좋습니다. 면역력이 좋지 않을 때는 어떠한 음식이라도 반드시 조리해서 드시는 것이 좋은데요. 해삼은 혈액이 굳는 것을 막고, 단백질, 철분 등의 영양 흡수율을 높이는 효과가 있습니다. 음식의 여러가지 효능 잊지마시고 골고루 섭취하시기 바래요~!