직장암 생존율 높이는 좋은 음식 추천

직장암 생존율 높이는 좋은 음식 추천

 

대장은 주로 결장과 직장으로 

나누어진다. 

 

암의 발생 위치에 따라 결장암 및 직장암으로 구분되며, 

이를 통칭하여 대장암 또는 결장직장암이라고 하는데요. 

 

직장은 대장의 마지막 부분으로 길이가 약 15cm이며, 

상부, 중부, 하부 직장으로 나누어질 수 있고, 

천골의 앞면에서 중앙을 따라 내려가 항문에서 끝나는데요. 

 

직장암은 직장에 형성된 암세포로, 

대부분의 경우 장의 점막에서 발생하는 선암입니다. 

 

이번 시간에는 직장암 생존율 높이는 

좋은 음식을 소개해보겠습니다.

 

이 외에도 유암종, 림프종, 육종, 

편평상피암 및 다른 암의 전이성 병변이 포함됩니다. 

 

직장 카타르 증상과 유사하며 혈변이나 

악취가 나는 농혈변이 나타날 수 있는데요. 

 

변이가 가늘어지는 증상이 자주 발생하며, 

식욕부진과 체중 감소를 수반할 수 있는데요. 

 

여성의 경우 아랫배에 통증이 있거나 

질 출혈이 발생할 수 있습니다. 

 

전 세계에서 매년 약 94만명이 대장암으로 

인해 사망하고 있는데요. 

 

최근에는 젊은 세대에서도 

자주 나타나고 있는데요. 

 

직장암은 근치적 절제술을 

실시하더라도 20~50%에서 재발하며, 

평균 재발 시기는 12~24개월로, 

재발의 60~80%는 24개월 이내에 나타납니다. 

 

또한, 수술 후 3~5년 이내에 재발의 90%가 관찰되며, 

5년 이후부터는 재발 가능성이 감소합니다. 

 

악성도가 높은 암의 비율은 젊은 환자 그룹에서 11.8%로, 

고령환자보다 두 배 이상 높은 것으로 나타났는데요.
​

직장암 진행 단계에서 가장 일반적인 증상은 

평소와 다른 배변 습관의 변화인데요. 

 

변을 보기가 어려워지거나 배변 횟수에 변화가 생기며 

설사나 변비가 발생할 수 있는데요. 

 

또한 배변 후에도 변이 남은 느낌으로 

불편함을 느낄 수 있는데요. 

 

선홍색 또는 검붉은 혈변이 관찰되거나 

변의 형태가 가늘어지는 등의 변형이 발생할 수 있는데요. 

 

이외에도 복통이나 복부 팽만감, 체중과 근력 감소, 

쉽게 피로해지는 등 신체적 변화가 나타날 수 있는데요.
​

또한 소화불량, 식욕부진, 어지럼증, 

구토 등의 증상이 나타나며, 

복부에서 덩어리 같은 것이 만져질 수 있는데요. 

 

직장암의 발생 원인으로는 환경적 요인과 

유전적 요인이 있는데요. 

 

지금까지의 연구 결과에 따르면 

고열량 음식이나 동물성 지방의 

과다 섭취 및 섬유소 섭취 부족이 직장암의 

발병 위험을 증가시키는 것으로 나타났는데요. 

 

특히 돼지고기나 소고기와 같은 붉은 고기, 소시지 및 햄 등의 

육가공품을 섭취하면 직장암 생존율 낮아집니다.

고구마에는 베타카로틴과 같은 항산화 물질이 

풍부하여 직장암 예방에 도움이 됩니다. 

 

베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 변환되어 

세포 성장 조절과 암세포 확산 억제에 기여합니다. 

 

또한, 고구마는 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 

개선하고 변비를 예방하며 장내 독소의 배출을 돕습니다. 

 

장이 건강할수록 직장암의 위험이 감소하므로, 

규칙적으로 고구마를 섭취하면 장내 환경을 정화하고 

직장암 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

요거트는 장내 유익균인 프로바이오틱스를 

공급하여 장 건강 개선에 중요한 역할을 합니다. 

 

프로바이오틱스는 장내 유해균의 성장을 억제하며, 

장내 미생물 균형을 조절하여 소화기 건강을 지원합니다. 

 

직장암은 장의 건강과 밀접하게 연결되어 있으므로, 

장내 환경을 개선하는 것이 직장암 예방에 도움이 됩니다. 

 

당분이 적고, 유산균이 살아있는 

플레인 요거트를 선택하는 것이 좋습니다.

 

흑염소는 단백질, 비타민 B군, 철분, 아연 등이 풍부하여 

면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 

 

특히 직장암 환자는 면역력이 저하되어 감염에 

취약해질 수 있으므로 면역력 증진이 중요합니다. 

 

흑염소에 포함된 고품질 단백질은 

면역 세포의 생성과 기능을 지원하며, 

비타민 B군은 에너지 대사를 촉진하여 

체력을 강화합니다. 

 

직장암 생존율 높이기 위해서 좋은 음식을 

꾸준히 챙겨드시기 바랍니다.

 

흑염소즙 효능 체력 보충과 면역 강화에 도움돼요