후두암에 좋은 음식 이렇게 챙겨드세요

 

 

두경부암에 관련해서 발병율이 제일 높은 암은 바로 후두암인데요. 현대인에게 나타날수 있는 암 중에서는 5%의 발병확률을 갖고 있는 암에 속하지만 이것의 원인이 대체적으로 흡연에 있기 때문에 흡연자라면 꼭 이번 내용을 살펴봐주시는것이 좋겠습니다.

 

 

 

 

하루에 담배 한갑을 피게 되면 후두암의 위험이 10배 이상 상승한다고 합니다. 목소리의 변화가 극심해지는 후두암의 증상을 보면 쉰 목소리가 발생하지 않기 위해서는 반드시 금연을 해주시는것이 좋지요. 또한 여성보다 상대적으로 남성의 발병률이 높기 때문에 평상시 후두암에 좋은 음식으로 영양소들을 고르게 챙겨주시는게 좋아요.

 

 

 

 

유해물질이 많이 함유된 담배나 다른 자극적인 물질에 오래 노출된 후두 점막세포는 암세포가 될 가능성이 높은데요. 두경부암 중에서는 30%의 발병률을 가지고 있고 또한 다른 암으로 재발하는 경우도 있어 치료 중에는 반드시 생활요소들을 개선하려는 노력이 필요합니다.

 

 

 

 

음주 및 흡연은 자제하고 구강으로 흡입될수 있는 미세먼지 방지를 위해 마스크 착용을 생활화 하면서 건강에 관심을 기울이셔야 합니다. 또한 술, 담배를 같이할 경우엔 위험성이 극도로 높아지는것이 후두암의 특징이기도 합니다. 그리고 체내 비타민이 감소하면 면역체계에 블균형이 일어나 세균, 바이러스의 감염 위험 또한 높아지므로 비타민도 후두암에 좋은 음식으로 꼭 챙겨드시길 바랄게요.

 

 

 

후두암은 1기때 완치율이 90%로 좋은 편에 속하지만 병기가 말기에 가까워질수록 극도로 낮아지는 형태를 보이기 때문에 4기에는 완치 가능성이 40% 밖에 되지 않습니다. 따라서 의심되는 초기증세들을 몇가지 알아두시면 좋은데요. 대표적으로 쉰 목소리가 특정한 원인없이 계속된다면 기간을 살펴보고 개선되지 않을때 반드시 진단을 받으셔야 합니다.

 

 

 

또한 후두 부근에 통증이 느껴지는 경우에는 염증, 궤양의 발생을 염두해두고 검사를 받으셔야 하는데요. 증상을 제 때 치료하지 않으면 더욱 극심해져서 호흡하는데도 어려움이 발생할수 있습니다. 이밖에도 잦은 기침, 체중감소가 나타날수 있고 간혹 피를 토하는 증상도 있을수 있습니다.

 

 

 

 

치료과정에서는 음식의 다양한 영양성분을 섭취하여 항암요법에 도움을 줄수 있도록 해야 하는데요. 당근은 베타카로틴이 풍부하게 들어있을수록 더욱 진한 색을 띤다고 합니다. 이밖에도 색깔 채소들의 영양소 함량에 따라 빛깔에 차이가 있으니 잘 골라서 식단으로 섭취하시길 바랄게요.

 

 

 

 

항바이러스로 탁월한 마늘은 알리신 성분이 많이 들어있는것으로 알려진 음식이기도 한데요. 후두암에 좋은 음식으로 꾸준히 섭취하기 좋고 이밖에 심장질환이나 혈액순환 개선에 도움이 되는 식품이기도 합니다. 평소 생활습관을 되돌아보고 건강한 습관과 식생활을 따르셔서 잃어버린 건강을 꼭 회복하시길 바랄게요~!