담도암 식이요법 이렇게하면 쉬워요

 

 

간 부근에 위치하고 있는 담도는 

암 발생부위가 정확히 어디냐에 따라 

담낭암인지 담도암인지 달라지게 되는데요. 

 

간의 담즙이 흐르는 길인만큼 막혀버리면 

혈관만큼이나 치명적인 결과를 낳게 됩니다. 

 

5년 생존율이 희박하기도 한

 담도암 식이요법을 어떻게 해야하는지

 올바른 내용을 설명해드리겠습니다.

 

 

 

 

담도암의 발생 원인은 대부분 담석이나 

담낭염을 들 수 있습니다. 

 

염증이 오래 지속되거나 콜레스테롤로 인한

 담석이 계속 커져서 담도를 막아버릴 경우

 암까지 유발하는 결과를 낳게 되지요. 

 

담석은 말 그대로 체내에 생성되서는

 안되는 돌덩어리입니다. 

 

따라서 불필요한 콜레스테롤을 낮추고

 건강을 되찾을 수 있도록 해야해요.

 

 

 

 

담도암은 병기에 따라 증상의 

정도가 달라지게 되는데요. 

 

초기에는 특별한 증세가 보이지 않아서

 지나치다가 눈이 노랗게 되는 황달이 

나타날 때 쯤에 알게되는 경우가 많습니다. 

 

이 황달은 담즙이 담관을 지나가지 못하고

 혈관으로 옮겨가서 발생하는 것인데요. 

 

담즙에 들어있는 빌리루빈이

 노랗기 때문에 황달이 됩니다.

 

 

 

 

황달 말고도 소변색이 짙어지는 

증세도 볼 수 있는데요. 

 

이 역시 빌리루빈 때문에 색상이 

변화되는 것으로 이해하면 됩니다. 

 

이밖에도 식욕이 떨어지거나 피부 가려움, 

권태로움 등을 느낄 수가 있는데요. 

 

이렇게 다양한 증상들을 완화하려면 

영양소가 균형잡힌 식단도 게을리하면 안됩니다.

 

 

 

 

여러 증상들 때문에 전문 병원으로 

내원하면 담도암 진단을 위한 여러가지 

검사를 진행하게 되는데요. 

 

초음파, 내시경, 복부촬영 검사와 같은

 다양한 방법이 있지요. 

 

생존율을 더욱 끌어올리기 위한 정확한

 암의 진행을 살피고 그 뒤에는 적극적인

 치료와 함께 식이요법으로 체내의 

기초적인 건강을 찾아야 합니다.

 

 

 

 

식이요법만큼이나 우리 생활에서 

개선해야할 것들은 참으로 많은데요. 

 

술이나 담배로 많이 건강이 나빠졌다면 

이것들도 즉시 끊으시는 것이 좋습니다. 

 

그리고 규칙적인 유산소 운동을 계획하셔서

 환자의 몸과 마음이 가라앉지 않도록 

활력을 불어넣는 것도 좋지요. 

 

식이요법과 어우러져 좋은 시너지를

 가져다 줄 것입니다.

 

 

 

 

고구마는 항암식품들 중에서 순위권에 

있을만큼 좋은 효능을 가진 음식입니다. 

 

베타카로틴이 많아서 활성화 효과가 좋고

 조직세포들이 손상되는 것을 

막아주기도 하지요.

 

 찐 고구마도 충분한 열량 제공과 

함께 항암효과도 기대할 수 있으니 

가벼운 식사나 간식으로 드셔보시는 

것도 좋을 것 같습니다. 

 

단 직화로 드시는 것은 몸에

 좋지 않으니 피해주세요.

 

 

 

 

두번째는 면역에 필요한 비타민C가 

가득한 키위를 추천드립니다. 

 

음식을 소화 촉진에도 도움을 주면서 

비타민C 섭취로 면역력 증진을 꾀할 수 있어서

 담도암 식이요법에 알맞습니다. 

 

간식으로 딸기 키위와 같은 과일 드시면서

 기분도 업시키고 건강도 업그레이드 하는 

지혜 가져보시기 바랍니다. 

 

식이요법이 어려워보이지만 알고보면 

참 지키기 쉬운 방법이니까 묵묵하게

 실천하셔서 더 나은 건강 얻어가세요~!

 

 

발효현미 꽃송이버섯 효능 좋은이유 확실하네요