궤양성 대장염 식단 챙길때 좋은음식

궤양성 대장염 식단 챙길때 좋은음식

 

 

안녕하세요. 궤양성 대장염이라는 것은 

대장에 염증이나 궤양이 생기는 질환인데요.

 

아직 원인이 밝혀지지 않은 만성 재발성질환이라

불안함이 큰 질환입니다.

 

단순히 복통과 설사로 인해서 장염인줄 알고

방치하다가 나중에 궤양성대장염으로 진단받게

되는 경우가 종종 있는데요.

 

 

장염과 같은 증상이 지속된다면 큰병원에 가셔서 

진단을 꼭 받아보시기 바랍니다. 

 

궤양성 대장염 식단 관리가 매우 중요한 이유는 

지금부터 대장 관리를 해주는 것이 나중에 더욱 

극심한 질환이나 암으로 진행되는 것을 

막을 수 있기 때문입니다.

 

 

궤양성 대장염이 점점 심해지는 급성기에는

식욕부진과 복통, 설사 그리고 혈변을 동반하여

정상적인 식사를 할 수 없는 경우가 생깁니다.

 

이럴 경우 증상이 호전될 때까지 하루 이틀정도

금식을 하고 정맥을 통해서 영양공급을 하게 됩니다.

 

 

그리고 궤양성 대장염 식단 관리를 하면서 

점점 누그러들어 급성기가 지나면 

배변활동을 관리해야 하는데요. 

 

설사와 배탈 등의 증상으로 인한 배변횟수도 줄이고 

배변 시에 나타나는 통증을 줄이기 위해서는 

저섬유소 식단을 실천하는 것이 좋습니다.

 

 

잡곡류, 과일류, 콩, 견과류, 유제품, 채소류 등의 

고섬유음식을 줄여주시고 죽이나 미음, 수프, 주스 등으로 

섬유소가 적고 부드러운 음식을 드셔주셔야 하지요. 

 

또 증상이 가라앉는다 싶으면 빨리 일반식으로 

변경해서 영양을 회복해주시는 것이 중요합니다.

 

 

그리고 궤양성 대장염 식단 포인트는 여러가지 원인과

 증상 때문에 영양소 손실이 많이 발생하기 때문에 

부족한 영양소를 알맞게 공급해주는 것입니다. 

 

예를 들어 수술로 말단 회장부위를 절제한 경우에는 

비타민B12, 지용성 영양소와 담즙산이 결핍되기 쉽구요.

 

 

스트로이드 약물을 사용하여 궤양성 대장염 치료를 

하는 경우에는 혈당이 상승하고 단백질이 손실될 수 있으며

 골다공증의 위험도 높아지게 됩니다. 

 

그래서 궤양성 대장염 식단 하실때 

단백질 섭취와 칼슘, 비타민D 보충이 필요하게 됩니다. 

 

따라서 좋은음식으로 우유, 유제품, 콩음식, 

뼈째 먹는 생선, 브로콜리 등을 권해드립니다.

 

 

그리고 위장관의 출혈 때문에 

빈혈이 생길 수 있기에 영양섭취는 더욱 중요하며, 

궤양성 대장염 염증 치료를 할 때 

코르티코스테로이드 라는 약물이 

칼슘의 흡수를 방해하는데요. 

 

그래서 김이나 달걀 등의 엽산식품을 많이 드시고 

때에 따라 보충제가 필요할 수도 있습니다. 

 

이들을 잘 지켜서 꼭 

쾌차하시길 바랍니다.

 

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