난소암 재발 증상 완화에 좋은음식

난소암 재발 증상 완화에 좋은음식

 

난소암은 항암화학요법에 잘 반응하는 암이지만 

재발 확률이 높아 치료가 까다롭습니다. 

 

실제로 난소암 환자의 85% 정도는 첫 번째 

치료 후 재발을 경험하게 되는 편인데요. 

 

난소를 전부 절제하는 수술을 시행 후에 

항암치료를 시작해도 재발 확률이 

80% 이상으로 나타나게 됩니다. 

 

오늘은 이같은 난소암 재발 관리에 좋은음식 

어떤 것이 있는지 살펴보기로 하겠습니다.

 

 

난소암은 침묵의 살인자라고 불릴 정도로 

말기에도 별다른 증상을 나타내지 않습니다. 

 

또한 여성암 사망자의 47% 만큼이나 되서 

여성암 사망률 1위를 차지하는 

무서운 암이기도 한데요. 

 

하지만 대부분 난소암 3기 이상에서 발견하기 

때문에 치료의 어려움도 많은 편입니다. 

 

 

난소는 매달 난자를 생산하는 배세포, 기질세포, 

상피세포 등으로 구성되어 있습니다. 

 

난소암 또한 세포 형태에 

따라 다양한데요. 

 

이중에서 상피성 난소암이 80% 이상을 차지하고 있는데 

상피성 난소암은 25%가 유전적 요인에 의해 발병하는 편입니다. 

 

 

난소암 1기에 발견하면 치료 효과가 좋고 

재발률도 낮지만 소화불량, 복부팽만 등의 

비특이적인 증상만 나타나기 때문에 

의심하기가 쉽지 않습니다. 

 

만약 유전자 검사로 BRCA 유전자 변이가 

확인된 경우에는 상대적으로 난소암 발병 위험이 높으니 

예방을 위한 철저한 관리가 필요합니다. 

 

또한 가족력이 있는 고위험군은 30~35세에 

조기 검진을 시작하는 것이 좋습니다.

 

 

초경이 빠르거나 폐경이 늦어 배란 횟수가 

많은 여성도 난소암 고위험군에 속합니다. 

 

반대로 임신, 출산 경험이 많거나 모유 수유를 

오래 하면 위험성이 낮아지게 됩니다. 

 

경구 피임약 복용으로 난소암을 예방하는 

방법도 있는데 고위험군일 경우 경구 피임약을 

5년 이상 복용하면 난소암 발병 위험이 

50% 가량 감소한다고 합니다.

 

 

그렇다면 난소암 재발 관리에 

좋은음식 어떤 것이 있을까요. 

 

장기적인 식습관 개선은 난소암 환자의 

생존율을 높이는데 도움이 될 수 있습니다. 

 

트랜스지방, 튀김류, 자극적인 음식 섭취는 

피하고 채소, 과일 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 

 

슈퍼푸드 중 하나인 케일에는 난소암 및 

유방암의 발생을 줄여주는 것으로 나타난 

식물성 생리활성물질이 풍부한데요. 

 

또한 케일은 베타카로틴의 함량이 

가장 높은 잎채소 중에 하나입니다.

 

 

다양한 요리에 활용되는 양파도 

난소암을 예방하는 효능을 가지고 있습니다. 

 

양파의 오니오닌A 성분이 난소암 발병을 

감소시켰다는 연구 결과도 있는데요. 

 

양파는 속보다 겉껍질에 최대 60배나 많은 

퀘르세틴을 함유하고 있어 되도록 

껍질을 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

이밖에도 토마토, 고등어, 시금치, 블루베리, 

버섯 등의 여러가지 음식을 다양하게 챙겨주세요. 

 

이중에서 버섯의 영양성분 베타글루칸 성분은 

인간 정상세포의 면역기능을 활성화시켜 

항암 효과, 항산화 효과 등에 도움을 줄 수 있으며 

심혈관 질환의 위험까지 감소시키는데 

긍정적인 반응을 나타냅니다. 

 

지금까지 난소암 재발 관리 방법을 

난소암에 좋은음식 챙겨드시면서 회복하세요.

 

꽃송이버섯 부작용 없이 챙기려면