난소암 수술 후유증 회복에 좋은음식

난소암 수술 후유증 회복에 좋은음식

 

난소는 여성의 생식 기관이며 

자궁의 양쪽에 있습니다. 

 

남성의 고환과 발생학적으로 

동일한 기관입니다. 

 

난소의 역할은 난자를 둘러싸고 있는 

난포의 난포를 성숙시키고 에스트로겐, 프로게스테론, 

테스토스테론과 같은 성 호르몬을 분비하는 것입니다. 

 

난소암은 난소의 악성 종양입니다. 

 

상피성 난소암은 난소 표면의 상피세포에 의해 

발생하며, 90% 이상을 차지합니다. 

 

오늘은 이와 관련된 난소암 수술 후유증 

회복할 수 있는 방법 알아보겠습니다.

 

 

한국의 난소암 환자 수는 계속해서 

증가하고 있습니다. 

 

더욱 무서운 것은 난소암이 여성의 사망률이 

가장 높은 암이라는 것입니다. 

 

난소암을 조기에 발견하여 치료하면 

완치율이 80~90% 이상 올라가지만 

초기에는 뚜렷한 증상이 없어 발견하기 

어려운 경우가 많습니다. 

 

실제로 환자의 3분의 2 이상이 복강에 

암이 많이 퍼진 3기 이상으로 5년 생존율이 

44%로 떨어졌습니다. 

 

 

실제로 모든 난소암의 5년 상대생존율은 64.5%로 

유방암 93.6%, 자궁경부암 89%, 자궁경부암 80.5%에 비해 

매우 낮은 수준이고, 난소암 수술 후유증 또한 주의해야 됩니다. 

 

난소 종양은 기능성 낭종, 기형종 등의 양성 종양, 

난소암을 말하는 악성 종양, 양성 종양과 악성 종양 사이의 

경계선 종양을 포함합니다. 

 

다행스럽게도 청소년기와 가임기의 

대부분의 난소 종양은 양성입니다. 

 

 

이 중 가장 흔한 것은 기능성 낭종인데, 

기능성 낭종은 초음파로 쉽게 진단할 수 있으며 

대부분의 경우 월경 주기에 따른 호르몬 변화로 

인해 3~6개월 이내에 자연적으로 호전됩니다. 

 

치료 후 재발 가능성도 낮습니다. 

 

반면 폐경 후 여성에서 난소종양이 발생한다면 

적극적인 치료를 고려해야 합니다. 

 

폐경 후 발생하는 난소 종양은 

악성 난소암일 가능성이 더 높습니다. 

 

 

따라서 폐경 후 정기적인 

산부인과 검진을 받는 것이 중요합니다. 

 

난소암 환자는 난소절제술 이후 조기폐경, 

질 수축 및 협착으로 인한 호르몬 변화 등의 

난소암 수술 후유증 나타날 수 있습니다. 

 

또한 치료 중 다양한 부작용으로 

성욕 감소를 경험할 수 있습니다. 

 

이러한 난소암 회복을 위해서는 전반적으로 

충분한 영양 섭취와 휴식이 중요합니다. 

 

영양 섭취와 휴식은 신체의 면역 기능을 강화하고 

질병과 싸우는 데 도움이 됩니다. 

 

따라서 평소 섭취하는 음식은 적당히 섭취하고, 

항암치료나 방사선 치료 시 손상된 세포의 회복을 

돕기 위해 단백질 섭취에 더욱 신경을 써야 합니다.

 

 

그렇다면 난소암 수술 후유증 

회복에 좋은음식 어떤 것들이 있을까요. 

 

마늘은 타임지가 선정한 미국 10대 건강식품으로 

선정되었으며 대표적인 항암식품 중 하나입니다. 

 

마늘에 함유된 알리신, 유황화합물, 셀레늄 등의 

성분이 우수한 항암효과를 나타내기 때문입니다.

 

특히 알리신은 항암효과는 물론 항균작용도 강해

헬리코박터균을 비롯한 식중독균을 죽이는데 탁월합니다.

 

마늘에는 또한 다양한 암을 예방하고 혈중 콜레스테롤을

낮추고 혈액 순환을 촉진하여 건강 관리에 도움이 되는

S-메틸시스테인이 포함되어 있습니다.

 

 

미역, 다시마 등의 해조류에는 혈액을 맑게 해주는 

미네랄, 요오드, 비타민 등의 영양소가 함유되어 있습니다. 

 

또한 여성의 자궁수축을 잘 도와주고 불필요한 

발암물질을 배출시키는 효과가 있으며 

진행성 난소암의 증상 완화에 도움을 주며 

난소암을 비롯한 각종 암 예방에 탁월한 식품입니다. 

 

이밖에도 가지, 생강, 토마토, 버섯 등의 

여러가지 음식을 먹으면 좋은데요.

 

 

그 중 버섯의 영양소인 베타글루칸은 

정상 세포의 면역 기능을 활성화하여 암을 퇴치하고 

심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 

 

또한 혈당의 급격한 급상승을 예방하고 

LDL 콜레스테롤 축적을 방지하여 혈당 수치를 

낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

난소암에 좋은 음식을 잊지 말고 꾸준히 섭취하여 

난소암 수술 후유증 이겨내도록 합시다.

 

베타글루칸 분말 꽃송이버섯 원목재배로 건강하게