화농성 편도염 증상에 대처하는 좋은음식

화농성 편도염 증상에 대처하는 좋은음식

화농성 편도염은 편도에 화농성 염증이 생기는 것으로 염증을 유발하는 여러가지 균들이 있는데요. 대표적으로는 포도상구균, 연쇄상구균 등이 있으며, 이러한 균이 체내에 침입한다는 것은 면역력이 떨어지는 신호일 수 있어요. 이번에는 몸에 좋은음식으로 이런 염증들을 이겨내는 방법 소개해드릴게요.

면역력이 떨어지면 균이 편도를 통해 체내로 들어오기 쉬운데요. 이런 화농성 편도염은 급성 편도염의 성질을 갖고 있습니다. 목이 아프고 붓는다고 해서 모두 가벼운 감기라고 생각하시면 위험한 것이죠. 특히 겨울철에는 감기가 자주 걸리는 계절이기 때문에 더 혼동되기 쉽습니다. 이것을 미리 잘 알아두셔야 해요.

환절기가 돌아오는 시기가 되면 또한 바이러스와 세균의 활동이 활발해지는데요. 이런 때일수록 편도염 예방에 관심을 가져야 하는 것입니다. 편도염이 심해지면 두통과 함께 목통증 때문에 음식을 섭취하기가 어렵고, 심하게는 귀를 찌르는 듯한 통증을 겪게되고, 간혹 팔다리가 쑤시기도 합니다.

감기와 매우 흡사한 증상이기 때문에 금새 지나쳤다가 위험해지는 경우는 바로 화농성 편도염에 의한 화농성 합병증인데요. 편도 주변에 고름이나 농양이 생기는 증세가 나타납니다. 편도가 과도하게 붓게 되면 기도폐색이 일어나기도 하지요. 매우 심각하게 이어지기 때문에 감기 증세 같더라도 증상을 조금 더 자세히 지켜봐야 합니다.

그리고 면역력이 약한 환자가 이러한 편도염에 걸리게 되면, 체내의 다른 장기로도 퍼지게되서 심하게는 패혈증으로 사망할 수도 있습니다. 평소 면역력 관리를 하지 않으시는 분이라면, 좋은 음식을 섭취해서 면역력을 높이는 관리를 해주셔야 하겠습니다. 면역력은 이렇게 다양한 질환에 대비할 수 있는 방패니까요.

화농성 편도염에 대처할 수 있는 방법 중에는 규칙적인 식사를 하시면서 편식없이 음식을 골고루 드시는 것이 좋은데요. 편식을 하다보면 체내에 정말 필요한 영양소를 섭취하지 못할 수 있기 때문에, 최대한 다양한 음식을 드시는 것이 면역력을 기르고 몸을 튼튼하게 할 수 있는 최선의 방법입니다. 그리고 편도가 마르지 않도록 여러가지 차 종류들을 따뜻하게 드시는 것도 좋아요.

여기에 잘 맞는 음식으로는 도라지가 있는데요. 사포닌이라는 물질이 풍부하게 함유된 도라지를 꾸준히 섭취하시면 기관지의 점막을 강화시켜주고, 점막이 마르는 것 또한 방지할 수 있습니다. 특히 편도염 개선과 완화에 효과적이기 때문에, 따뜻한 도라지차를 마시면서 구강을 촉촉하게 해주시면 좋아요.

그리고 과일 중에서는 배도 편도 건강에 도움이 되는 음식인데요. 플라보노이드와 폴리페놀이 가득 함유된 배는 기본적인 면역력 증강에 도움을 줍니다. 또한 배에 함유된 루테올린은 편도염을 포함하여 기관지염, 기침, 가래 등을 제어하는 효능이 뛰어나지요. 아이들의 가벼운 감기도 약 대신 배를 갈아서 마시게 되면 증상을 완화하는데 좋습니다. 이렇게 음식으로 대처하는 방법 또한 다양하니, 좋은음식으로 건강을 스스로 지켜나가도록 해요~!