기력회복에 좋은 음식 장어를 간편하게

기력회복에 좋은 음식 장어를 간편하게

 

우리 몸은 과로와 정신적 스트레스, 계절 변화 등으로 

인해 쉽게 에너지를 잃습니다. 

 

이것은 단순히 나이 때문이 아니라 

다른 사람들보다 덜 건강하다는 

우리 몸의 신호일 수도 있습니다. 

 

기운이 빠지면 몸이 무거워지면서 

의욕도 떨어지고 같은 활동을 하더라도 

정기적으로 많은 에너지를 소모할 수 있습니다. 

 

오늘은 이럴 때 챙겨먹으면 좋은 

기력회복에 좋은 음식 장어에 대해서 

알아보도록 하겠습니다.

 

 

장어는 한국뿐만 아니라 중국, 일본 등 

주변 아시아 국가에서도 자주 먹는 

영양식품입니다. 

 

현대인의 체력이 저하되고 쉽게 피로해질 때 

장어는 근력강화에 효과가 있으며 특히 

요통, 신경통, 관절염, 결핵 등에 효과가 있습니다. 

 

특히 민물장어는 필수지방산이 풍부해 

콜레스테롤을 낮추고 동맥경화 예방에 

도움을 줄 수 있으며 칼슘도 풍부해 

골다공증 치료에 이상적인 식품이기도 합니다.

 

 

장어의 효능은 동의보감에서 연약한 위장을 보호하고 

결핵을 예방하는 식품으로 기록되어 있습니다. 

 

남성들은 나이를 불문하고 체력 향상에 

관심이 많기 때문에 장어를 섭취하여 

기력이 떨어졌을 때 회복을 돕고 면역력을 높이고 

혈관 건강을 개선할 수 있습니다. 

 

최근에는 장어 특유의 냄새 없이 간편하게 

마실 수 있는 기력회복에 좋은 음식 

장어진액도 각광을 받고 있습니다.

 

 

장어는 미세먼지와 대기오염으로 기관지와 

폐 건강이 좋지 않은 사람에게 도움이 될 수 있습니다. 

 

또한 장어에는 염증을 줄이는 DHA, 

면역력을 높이는 비타민 D, 

체내 불포화 지방산을 줄여 

혈관 건강을 돕는 비타민이 

풍부한 것으로 알려져 있습니다. 

 

이것은 여성의 혈액 순환을 개선하고 

난소 기능을 활성화하는 효과가 뛰어나기 때문에 

여성의 건강에도 도움이 될 수 있습니다.

 

 

남성과 여성 모두 나이가 들면서 나타나는 

호르몬 감소로 인해 다양한 질병이 

발생할 수 있습니다. 

 

따라서 남성과 여성 모두에게 유익한 비타민 A, 

불포화 지방산, 콜라겐, 칼슘, 콘드로이틴 및 기타 

영양소가 풍부한 장어를 섭취하면 많은 

이점을 얻을 수 있습니다. 

 

특히 장어에 함유된 콘드로이틴은 체력증강 외에도 

손상된 연골회복, 세포노화방지, 중성지방흡수억제 

등의 탁월한 효능이 있습니다. 

 

따라서 장어는 노년층에게 

기력회복에 좋은 음식 중 

대표적이라 할 수 있습니다.

 

 

장어를 언제 어디서나 간편하게 즐길 수 있는 

강복자 장어즙은 정제수 대신 마와 양파의 

수분으로 장어 50%, 철갑상어 13%를 추출하여 

만든 기력회복에 좋은 음식 장어진액 입니다. 

 

또한 장어와 궁합이 좋은 생강은 맵지 않게 

발효 숙성 후 넣고 흑마늘, 토마토, 파파야 등에서 

추출 및 저온숙성한 수분도 함유되어 

야채와 과일의 풍미를 높였습니다.

 

 

장어즙을 만들 때 한약재를 사용하지 않아 

냉장보관하여 여름에 차갑게 먹을 수 있습니다. 

 

기존 보양즙은 한약 성분이 들어 있어 

데워서 마시는 번거로운 복용 방법이었는데요. 

 

대신 국내산 채소와 과일을 숙성시키는 방법은 

많은 사람들의 체질을 고려하여 여성, 임산부도 

부담없이 즐길 수 있게 만든 것입니다. 

 

또한 음식 섭취에 민감한 운동선수와 

성장기 초등학생도 장어즙 한 팩으로 

야채와 과일을 즐길 수 있어 더욱 간편합니다.

 

 

국내산 천연재료이기 때문에 체내 흡수율이 높고 

장어 고형분 함량이 11.8%로 풍부한데다, 

각종 야채와 잘 어울립니다. 

 

비린맛없이 잘 익은 과일과 채소의 달콤한 맛이 

어우러져 간편하게 먹을 수 있는 장어즙으로, 

사랑하는 사람을 위한 기력회복에 좋은 음식 

찾는다면 선물로도 제격입니다. 

 

기타 궁금하신 사항은 건강이재산 아래 번호로 

연락주시면 자세한 안내 도와드리겠습니다.

 

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