크론병 완치 완화에 좋은음식

크론병 완치 완화에 좋은음식

 

크론병은 구강에서 항문까지 이어지는 

소화관 전체에 걸쳐 발생하는 

만성 염증성 장질환에 해당합니다. 

 

대장 내 모든 층을 침범할 수 있기 때문에 

다양한 증상이 나타나며 일상 생활에도 

크게 지장을 주는 병이기도 한데요. 

 

만약 이같은 크론병을 방치하는 경우 

성장 장애 같은 치명적인 문제가 나타나므로 

초기에 치료하여 크론병 완치 하는것이 좋습니다.

 

 

복부통증, 설사 외에도 체중감소, 

식욕저하 등의 비특이적인 증상이 발생하는 

크론병은 대부분 지나치기 쉬운 증상이 많습니다. 

 

그러나 이 시기에 치료하지 않으면 악화와 

호전을 반복하며 소화관의 협착, 천공, 농양, 

누공 같은 극심한 합병증이 나타날 위험이 있습니다. 

 

그리고 피부, 안구에도 여러 질환을 

일으키므로 주의하는 것이 좋은데요.

 

 

크론병은 대체로 나이 많은 사람보다 

젊은 사람이 환자가 되는 경우가 많습니다. 

 

원인 또한 정확하게 밝혀진 것이 없어 

가족력 또는 환경적 원인에 의한 것으로 

예측하고 있습니다. 

 

일부는 대장 내 만성 염증이 장기화되어 

크론병이 되는 것으로 보기도 합니다. 

 

따라서 크론병 완치 위해서는 맵고 짠 

자극적인 음식 섭취를 피하고 대장 건강을 

위한 좋은음식을 챙기는 것이 좋은데요.

 

 

특히 사춘기가 시작되면 정상적인 

성장과 발달이 지연되고 체중 증가와 

키 증가가 억제됩니다. 

 

통증은 보통 배꼽이나 오른쪽 아래 

사분면에서 발생하며 식후에 더 심해집니다. 

 

항문 부위의 불편함도 흔하며 때때로 

치질로 오인될 수 있습니다. 

 

또한 관절 통증은 장 기능 장애와 

독립적으로 발생했습니다. 

 

피부, 눈, 간, 신장의 이상이 나타날 수 있으며, 

골밀도 감소로 인해 골다공증이 발생할 수 있습니다.

 

 

크론병은 환자에 따라 다양한 형태를 띌 수 있으며 

소장에서만 발생하는 경우의 25%를 차지합니다. 

 

따라서 다른 소장질환과 감별하기 위해 

추가적인 내시경 검사가 필요할 수 있습니다. 

 

또한 크론병 완치 및 중증도를 확인하기 위해 

혈액 검사와 대변 검사를 실시합니다. 

 

한편, 치료 중 복용 중인 약물의 용량을 

감량하거나 중단하면 상태가 악화될 위험이 

있으므로 전문의의 상담에 따라 신중히 

복용하는 것이 좋습니다.

 

 

그렇다면 크론병 완치 할때 좋은음식 

어떤 것들이 있을까요. 

 

고등어, 연어 같은 등푸른 생선에는 

오메가3 지방산 성분이 풍부한데요. 

 

이는 소화기 세포의 염증 제거에 

뛰어난 효과를 나타냅니다. 

 

그리고 미역 등의 해조류도 염증성 장에 

좋은 슈퍼푸드로 각종 염증 발생의 위험도를 

낮추는 다양한 영양성분을 함유하고 

있다고 합니다. 

 

또한 유익균 성장을 촉진하고 유해균의 

성장을 억제하여 세균 조절에도 

도움이 될 수 있습니다.

 

 

해조류는 염증성 장에 유익한 슈퍼푸드로 

염증 위험을 줄이는 데 도움이 되는 영양소를 

함유한 식품으로 알려져 있습니다. 

 

또한 해조류는 유익균의 증식을 촉진하고 

유해균의 증식을 막아주는 효과가 있어 

장내 세균총의 균형을 맞춰주는 

유익한 식품이기도 합니다. 

 

한편, 안토시아닌이 풍부한 자색 감자를 

섭취하면 산화 스트레스로 인한 염증을 

예방하는 데에도 도움이 됩니다.

 

 

이밖에도 고구마, 브로콜리, 두유, 블루베리, 

버섯 등의 음식을 크론병 완치 위해서 

꾸준히 챙겨드세요. 

 

이중에서 버섯에 풍부한 베타글루칸 성분은 

항염 및 항균 작용으로 염증 반응을 유발하는 

원인을 가라앉히는데 도움을 주고 

면역세포 활동을 활발히 개선하도록 합니다. 

 

그리고 체내 혈당을 균형 있게 조절하고 

인슐린 저항력을 조절하는 효과도 

가지고 있습니다. 

 

지금까지 알려드린 내용으로 

건강한 식단을 챙기도록 합시다.

 

면역력 높이는 식품 꽃송이버섯 살펴봐요