혈관염에 좋은 음식 잊지말고 챙겨드세요

혈관염에 좋은 음식 잊지말고 챙겨드세요

 

우리 몸에는 수많은 혈관이 

서로 연결되어 있습니다. 

 

이 혈관은 몸의 구석구석까지 뻗어 있으며 

장기에 혈액을 보내고 영양분을 공급하는 데 

중요한 역할을 합니다. 

 

혈관염이 있는 사람 주위에 있으면 

이 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 

 

이는 혈관의 염증으로 

명백히 드러납니다. 

 

이번 시간에는 혈관염에 좋은 음식 

몇가지를 알아볼게요.

 

 

혈관벽에 염증이 생기고 

혈관벽 구성이 소실되는 증상이 있습니다. 

 

앞서 혈관은 신체의 여러 부위에 

영양분을 공급하는 역할을 한다고 

언급한 바 있는데요. 

 

그러나 혈관염이 있는 경우에는 

허혈이나 장기의 괴사가 일어날 수 있으며 

전신에 증상이 나타날 수도 있는데요. 

 

여러 가지 종류가 존재하며 어떤 혈관이 

영향을 받았는지에 따라 증상이 다를 수 있습니다. 

 

 

감염이나 암의 잠재적 원인에도 불구하고 

혈관염은 면역학적 문제로 인해 발생하기도 합니다. 

 

혈관염은 우리 몸 전체에 영향을 

미치는 염증 상태입니다. 

 

따라서 연관된 혈관에 따라 증상이 달라지며, 

장기나 신경의 장애로 증상이 나타날 수도 있습니다. 

 

신장, 폐, 위 외에 병변이 존재할 수도 있고, 

눈, 코, 입에도 병변이 나타날 수 있으며, 

신경학적 증상이나 두통도 나타날 수 있는데요. 

 

 

또한 발열이 발생할 수 있으며, 피로감, 

체중감소, 관절통 등을 일으키는 

일반적인 염증으로 발현될 수도 있습니다. 

 

피부가 붉어지고, 피부 내부에도 

출혈이 발생할 수 있습니다. 

 

결절이나 두드러기로 나타날 수 있고, 

물집으로 나타나기도 합니다. 

 

또한 혈액수포, 색소침착, 궤양 등 

다양한 증상이 나타날 수 있으며, 

피부로 판단할 수 있는 혈관염을 

동반할 수도 있습니다.

 

 

혈관염은 원발성이 있을 수 있으며,

원인은 알려져 있지 않으나,

다른 질환에 의해서도 발생할 수 있습니다.

 

많은 사례가 면역체계 문제와

관련되어 있습니다.

 

한 가지 이론은 면역 체계가 혈관을

표적으로 삼아 염증을 일으킨다는 것입니다.

 

감염, 종양, 루푸스와 같은 면역 질환을

포함한 많은 질병이 혈관 염증을

유발할 수 있습니다.

 

 

혈관염에 좋은 음식 연근은 

피부 강화 및 지혈 특성과 관련이 있습니다. 

 

연근에 많이 함유되어 있는 안토산이 

신체의 산화를 방지하고 혈관에 존재하는 

염증을 없애준다고 합니다. 

 

또한 혈액이 혈관에 혈전이 형성되는 것을 

방지하는 데에도 매우 효과적이라고 합니다. 

 

또한 연근의 화학적 구성은 항산화 특성을 

갖고 있으며 활성산소를 제거한다고 합니다.

 

 

호두는 식물종 중 식물성 오메가3가 

가장 많이 함유되어 있다고 합니다. 

 

알파리놀렌산도 풍부합니다. 알파리놀렌산은 

세포의 피부를 형성하는 단백질의 대부분을 

구성하고 있기 때문에 세포 건강에 

필수적인 영양소입니다. 

 

호두를 섭취하면 혈관 건강을 촉진하는 

장내 세균과 콜레스테롤도 증가한다고 합니다. 

 

이 호두는 혈관을 돕는 효능이 있고, 

멜라토닌 함량도 높다고 합니다.

 

 

버섯의 베타글루칸 성분은 

체내 염증 원인을 감소시키는 데 

도움이 됩니다. 

 

또한 면역세포의 활동을 증가시켜 

면역력에 긍정적인 영향을 

미칠 수도 있습니다. 

 

베타글루칸은 혈압 안정에 기여하고 

혈류를 증가시키며 혈관벽에 가해지는 

스트레스를 줄일 수 있습니다. 

 

지금까지 알려드린 혈관염에 좋은 음식

꾸준히 드시고 건강을 챙겨주세요.

 

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