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2207 건강정보

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난소암에 좋은 음식 잘알고 챙겨먹어요 난소암에 좋은 음식 잘알고 챙겨먹어요 초기 단계인 1기와 2기에 난소암을 발견하면 생존율은 각각 70~90% 사이입니다. 그러나 말기 3~4기의 생존율은 10~30% 정도에 불과한데요. 현재까지 환자의 약 50%가 난소암 3기 이상에 있습니다. 이렇게 난소암은 발생 원인을 알 수 없는 이유로 예방하기 매우 어렵습니다. 흔히 조기 초경, 늦은 폐경, 불임 또는 임신 경험이 없는 사람은 난소암에 걸릴 위험이 더 높습니다. 이번 시간에는 이와 관련된 난소암에 좋은 음식 대해서 알아보겠습니다. 유방암, 자궁내막암, 직장암 환자는 난소암 발병 위험이 상대적으로 높기 때문에 지속적인 건강 관리가 필요합니다. 난소는 골반에 위치하고 자유롭게 움직이기 때문에 다른 암에 비해 재발 및 전이가 잘 됩니다. 따라서 대부분의..
폐렴에 좋은 식품 이런것들 있어요 폐렴에 좋은 식품 이런것들 있어요 폐렴은 박테리아, 바이러스 또는 곰팡이와 같은 미생물 감염으로 인한 폐의 염증입니다. 기침, 염증성 물질 배출에 의한 가래, 호흡기능 장애로 인한 호흡곤란, 메스꺼움, 구토, 설사 등 소화기증상과 두통, 피로, 근육통, 관절통 등의 신체증상, 전신증상 질병이 발생할 수 있습니다. 이번 시간에는 이와 관련된 폐렴에 좋은 식품 어떤 것들이 있는지 알아볼게요. 폐렴의 병원체는 주로 공기를 통해 우리 몸에 들어오지만 이미 입안에 있던 세균이 호흡기로 흡입되거나 다른 기관에 감염을 일으키는 세균이 혈류를 통해 폐로 옮겨가게 됩니다. 기존의 폐 방어 기전이 손상된 사람들은 폐렴에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 이러한 질병에는 만성 질환, 허약, 암, 흉부 수술, 바이러스성 호흡기 감..
대장암 수술후 관리 좋은음식으로 챙겨요 대장암 수술후 관리 좋은음식으로 챙겨요 대장은 소장 끝에서 항문까지 이어지는 소화기관으로 길이는 약 150cm입니다. 대장은 음식물을 분해하는 대신 물을 흡수하고 음식물 찌꺼기와 함께 대변을 만든 다음 저장했다가 방출합니다. 대장은 소량의 비타민을 포함하여 다양한 물질을 생성하는 700가지 이상의 서로 다른 유형의 박테리아의 고향입니다. 여기서 발생하는 대장암은 결장이나 직장, 주로 점막에 발생하는 악성 종양입니다. 오늘은 이러한 대장암 수술후 관리 어떻게 하면 좋은지 살펴볼게요. 대장암의 발병률은 나이에 비례하는 경우가 많으며, 대장암 환자의 90% 이상이 50세 이상입니다. 즉, 노년 자체가 대장암의 위험인자입니다. 대장암의 초기에는 증상이 없고 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 증상이 나타나면 대개..
여자 기력에 좋은 음식 누린내없는 강복자 흑염소 여자 기력에 좋은 음식 누린내없는 강복자 흑염소 계절이 바뀌면 체온을 정상으로 유지하기 어려워 추위를 느끼는 사람이 많으며 심한 사람은 기력 부족을 호소하게 됩니다. 이때 몸이 떨리고 면역력이 약해지면서 감기 등의 질병에 걸리기 쉬우므로 주의가 필요한데요. 따라서 많은 사람들이 신체 건강을 위해 따뜻한 음식을 먹으려고 합니다. 여러가지 음식 중에서도 흑염소는 대표적인 보양식으로 잘 알려져 있는데요. 특히 여성과 산모 건강에 잘 맞기 때문에 여자 기력에 좋은 음식 찾을때 선호하기도 합니다. 오늘은 이러한 흑염소를 진하게 고은 강복자 흑염소진액 소개해 드릴게요. 과거에는 영양소가 부족하고 면역력이 떨어지면 고칼로리, 고지방 음식을 섭취하여 에너지를 보충했습니다. 그러나 현재의 적정 칼로리 섭취 상황에서 더 ..
통풍에 좋은 식단 좋은음식으로 관리해요 통풍에 좋은 식단 좋은음식으로 관리해요 요산의 과잉 수치가 신체의 신진 대사 과정에서 노폐물로 생성되어 혈류에 축적되면 관절과 연골에 지속적으로 염증을 일으킬 수 있습니다. 그로 인한 통풍은 과거에 귀족이나 왕 등 상류층에서 나타났기 때문에 왕병으로 알려져 있는데요. 최근에는 20~30대 젊은 환자들이 서구식 식단이 원인이 되어 통풍을 진단받는 경우가 많습니다. 오늘은 이와 관련된 통풍에 좋은 식단 어떤 것들이 있는지 살펴보기로 하겠습니다. 통풍은 50세 이상의 남성에게 발병하는 질병입니다. 그러나 이제 식단이 풍부해지면서 점점 더 많은 현대인들이 고요산혈증에 노출되고 있는데요. 연령에 관계없이 이 질병은 고 퓨린 식품의 반복적인 섭취로 인한 요산 수치 상승으로 인해 발생합니다. 그래서 통풍에 좋은 식단..