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갑상선암 3기 생존율 회복을 돕는 음식을 챙기세요 갑상선암 3기 생존율 회복을 돕는 음식을 챙기세요 신체의 기능을 조절하는 갑상선 호르몬을 생산하고 치료하는 갑상선에 발생하는 갑상선암은 우리나라에서 가장 흔한 암 중 하나입니다.  전체 신규 암환자 중에서는 위암, 대장암, 폐암에 이어 4위, 여성에서는 흉부암에 이어 2위를 차지하고 있는데요.  이번 시간에는 갑상선암 3기 생존율 알아보고, 갑상선암에 좋은 음식 함께 알아볼게요.  갑상선암은 일반적으로 성장이 느리고 예후가 좋아 다른 암과 마찬가지로 간과되는 경우가 많습니다.  하지만 갑상선암은 암이기 때문에 방치해서는 안 되며 정기적으로 검진과 치료를 받아야 하는데요.  갑상선암은 다른 유형의 암에 비해 유리합니다.  따라서 유두갑상선암과 여포갑상선암의 경우 5년 생존율이 아닌 10년 생존율을 측정합니..
아토피에 좋은 음식 증상 완화에 도움되는 식품 아토피에 좋은 음식 증상 완화에 도움되는 식품 피부염은 심한 가려움증을 동반하여 피부에 염증을 일으키는 피부질환입니다.  피부가 가렵고 몸 전체에 알레르기 증상이 나타난다면 아토피 피부염을 의심해볼 수 있습니다.  하지만 아토피성 피부염 외에도 가려움증을 동반하는 피부질환이 많기 때문에 전문의와 상담하여 적절한 진단을 받는 것이 좋습니다.  이번 시간에는 아토피에 좋은 음식 살펴보겠습니다.  아토피피부염은 과도한 열과 독소로 인해 피부 증상이 악화되는데요.  이는 면역반응으로 이해될 수 있는데요.  피부과 전문의가 권장하는 약물로는 가려움증을 완화하는 항히스타민제, 염증을 줄이는 스테로이드, 2차 감염을 예방하는 항생제 등이 있습니다.  증상이 심할 경우 면역억제제를 처방합니다.  국소 약물이나 연고를 ..
갱년기 여성에게 좋은 영양제 흑염소로 활력을 갱년기 여성에게 좋은 영양제 흑염소로 활력을 요즘 건강에 대한 요구가 늘어나고 있습니다.  특히 갱년기에 이른 미혼 여성에게는 더욱 각별한 관리가 필요한 시기인데요.  갱년기에 이른 여성은 신체적, 정신적으로 많은 변화를 겪습니다.  그래서 오늘은 갱년기 여성에게 도움이 되는 흑염소의 효능을 이야기하고 갱년기 여성에게 좋은 영양제 흑염소진액도 알아보도록 하겠습니다.  갱년기는 제대로 관리하지 않으면 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.  폐경이 되면 여성호르몬이 급격히 떨어지면서 눈이 붓고 안면홍조, 불면증, 기분변화 등의 증상이 나타나는데요.  이러한 증상은 삶의 질을 저하시키고 정신적 고통을 유발할 수 있습니다.  그러므로 갱년기 여성들은 올바른 건강관리가 매우 중요합니다.  올바른 영양소를 섭취..
퇴행성 관절염에 좋은 음식 회복력을 높이는 식품 퇴행성 관절염에 좋은 음식 회복력을 높이는 식품 무릎관절은 언제든지 움직임을 위해 자주 사용되기 때문에 쉽게 손상되고 변형되기 쉬운 부위입니다.  관절을 보호하는 연골은 과도한 사용이나 외상으로 인해 손상될 수 있을 뿐만 아니라 퇴행성 관절염으로 알려진 수명이 짧아지기 쉽습니다.  이번 시간에는 관절 건강을 회복하는데 도움되는 퇴행성 관절염에 좋은 음식 몇가지 알아보겠습니다.  퇴행성 관절염은 무릎에 통증을 일으키는 대표적인 질환 중 하나로 모든 관절에 나타날 수 있으나 체중이 많이 실리는 무릎에 주로 발생하는 것으로 알려져 있는데요.  퇴행성관절염은 흔히 노화에 의해 발생한다고 생각될 수 있지만, 여기서 주목해야 할 것은 노화는 세포 수명의 종말을 의미하므로 환자가 젊다고 해서 나타나지 않는 질환은 아..
신장암에 좋은 음식 식단으로 건강하게 살아가세요 신장암에 좋은 음식 식단으로 건강하게 살아가세요 우리나라 사망원인 1위인 암은 연령에 상관없이 발생하는데, 10대 암 중 하나인 신장암의 증가율이 20년 동안 사람보다 2배 이상 높은 것으로 나타났는데요.  신장은 우리 몸의 수분과 전해질을 조절하고,몸의 신진대사로 생성된 노폐물을 여과하여소변으로 바꾸는 정수기 역할을 합니다. 이번 시간에는 신장암에 좋은 음식몇가지를 알아보겠습니다.  두 개의 신장과 약 200만 개의 사구체가 있으며, 혈액이 처음으로 여과되는 기관입니다.  이 역할을 하는 신장에 암이 발생하면 사구체 기능이 저하되고 정수기 역할이 먼저 저하됩니다.  이로 인해 체내 노폐물이 쌓이고 전해질 균형이 깨져 식욕부진, 부종, 단백뇨 등 신부전의 여러 증상이 나타날 수 있는데요.  또한 신장에서..
꽃송이버섯 효능 일상 속 건강을 챙겨보세요 꽃송이버섯 효능 일상 속 건강을 챙겨보세요 요즘은 면역력이 중요하기 때문에 다양한 방법으로 건강을 관리하는 것이 좋습니다.  면역력 강화 식품으로 알려진 꽃송이버섯은 독특한 꽃 모양만큼이나 효능도 다양합니다.  가장 확실한 이점 중 하나는 면역력 향상입니다.  특히 베타글루칸이 풍부해 면역력 강화에 효과적인데요.  이번 시간에는 꽃송이버섯 효능 소개하고, 더욱 부담없이 섭취할 수 있는 발효꽃송이버섯도 알려드리겠습니다.  또한, 항산화 및 항염증 효과가 뛰어나 각종 질병 예방에 도움을 줍니다.  또한, 소화기 건강 개선, 혈당 조절, 피로 해소 등 일상생활에 필요한 모든 면역 관련 문제를 해결할 수 있습니다.  감기에 자주 걸리는 어린이나 노인, 스트레스로 면역력이 약해진 직장인, 항암치료를 받는 환자에게..
직장암 수술후 배변 관리에 좋은 음식 직장암 수술후 배변 관리에 좋은 음식 직장암은 대장암과 함께 대장암의 일종으로 항문 근처의 직장에 발생하는 악성 종양을 말합니다.  가장 흔하고 초기에 발견하기 어려운 암 중 하나가 대장암인데요.  대장암은 초기에는 통증이 거의 없기 때문인데요.  따라서 직장암을 포함한 대장암의 조기 발견을 위해서는 정기적인 대장내시경 검사가 필수적인데요.  이번 시간에는 직장암 수술후 배변 관리 식단을 소개해보겠습니다.  암이 커지고 직장암 초기 단계가 지나면 대변에 혈이 섞여 나오거나 대변이 느슨해지는 등의 자각 증상이 나타나는데요.  또한, 대변을 참기가 힘들거나, 배변 후에도 대변이 남아있는 느낌을 반복적으로 경험할 수 있습니다.  또한 식욕 부진과 그에 따른 체중 감소가 발생할 수 있습니다.  대장의 끝부분에 ..
골다공증에 좋은 음식 이렇게 챙기세요 골다공증에 좋은 음식 이렇게 챙기세요 뼈는 성장이 멈추는 조직이 아니라, 일생 동안 지속적인 재생산, 성장, 흡수 과정을 거쳐 변화하는 기관입니다.  매년 뼈의 10%가 교체되고, 10년이 지나면 우리 몸의 모든 뼈가 새로운 뼈로 교체됩니다.  성인 뼈의 90%는 사춘기에 형성되며, 35세부터 뼈의 양은 점차 감소합니다.  이번 시간에는 골다공증에 좋은 음식 살펴보겠습니다.  여성의 경우 50세 전후로 폐경이 시작되면서 골량이 더 빠른 속도로 감소하며, 폐경 후 3~5년 사이에 골소실이 가장 빠르게 진행됩니다.  골다공증은 뼈에 구멍이 많이 생겨 뼈가 더 강해지고 부러지기 쉬운 질병인데요.  뼈의 강도는 뼈의 질과 양에 따라 결정됩니다.  뼈의 질에 영향을 미치는 요인으로는 뼈 구조, 미세 손상, 교체율..

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