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난소암에 좋은 음식 암 극복을 돕는 식단 난소암에 좋은 음식 암 극복을 돕는 식단 난소암의 치명률은 매우 높은데요.  다른 여성암인 유방암과 비교할 때 발병률은 현저히 낮지만, 사망률은 상당히 높은데요.  난소암 발병자 수는 유방암 환자의 11.1%에 불과한데요.  그러나 암으로 사망한 사람은 크게 차이가 없는데요.  부인암 세 가지, 즉 자궁경부암, 자궁내막암, 난소암 중 자궁경부암 환자는 감소하고 있으나, 난소암과 자궁내막암 환자는 증가하고 있는데요.  이번 시간에는 난소암에 좋은 음식 알아볼게요.  자궁경부암은 백신 개발로 인해 환자 수가 10년 전보다 크게 감소하였다.  반면에, 자궁내막암과 난소암은 선진국에서 주로 발생하는 암인데요.  매년 증가하는데요. 여성암 중 난소암은 8번째로 발생 빈도가 높은데요.  평균 수명의 증가가 난소암 ..
대장암 수술후 식단 좋은 음식으로 관리하세요 대장암 수술후 식단 좋은 음식으로 관리하세요 대장은 소화 기관의 마지막 부분에 위치한 장기로, 음식물이 위와 십이지장, 소장을 거쳐 최종적으로 대장에 도달하게 된다.  이 대장에서 발생하는 암을 대장암이라고 한다.  대장은 크게 결장과 직장으로 구분되며, 결장암과 직장암은 모두 이 대장암에 속한다.  이번 시간에는 대장암 증상, 원인을 살펴보고, 대장암 수술후 식단 정리해드릴게요.  초기 대장암은 증상이 없는 것이 특징이며, 증상이 없더라도 눈에 띄지 않는 장출혈로 인해 빈혈과 어지럼증이 발생할 수 있으며, 식욕부진과 체중감소가 동반될 수 있다.  우리나라 20~49세 성인의 대장암 발병률은 인구 10만 명당 12.9명으로, 조사 대상 42개국 중 1위이며 증가 속도 또한 가장 빠르다.  대부분의 젊은 ..
기운이 없을때 좋은 음식 기력회복에 장어진액 기운이 없을때 좋은 음식 기력회복에 장어진액 기력이 저하되면 매우 힘든 것 같습니다.  일상생활에서 느끼는 피로감과 무기력함은 누구에게나 발생할 수 있는 문제입니다.  특히 기운이 없을 때 어떤 음식을 선택해야 할지 고민이 많아집니다.  이렇게 기력이 저하되었을 때는 장어를 비롯한 다양한 음식을 섭취하여 에너지를 보충하는 것이 바람직합니다.  이번 시간에는 기운이 없을때 좋은 음식 장어의 효능을 알아보겠습니다.  기력 저하의 원인은 여러 가지가 있습니다.  스트레스, 과로, 수면 부족, 영양 불균형 등은 주요 원인으로 지목됩니다.  특히 현대인들은 바쁜 일상 속에서 충분한 휴식을 취하지 못하고, 불규칙한 식습관으로 인해 에너지가 감소하는 경우가 많습니다.  이러한 기력 저하는 일상생활에 심각한 영향을 미..
당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 혈당 관리의 시작 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 혈당 관리의 시작 신경 쓰지 않던 사이 갑자기 찾아온 불청객, 당뇨병은 혈중 포도당 수치를 조절하는 인슐린이 정상적으로 분비되지 않거나 분비량이 현저히 부족해 당이 소변으로 배출되는 질환입니다.  혈중 포도당 농도가 상승하면 췌장이 손상되고, 여러 가지 합병증을 유발하는 위험한 만성 질환입니다.  이번 시간에는 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 소개해보겠습니다.  당뇨병은 인슐린 분비량에 따라 두 가지 주요 유형으로 분류됩니다.  인슐린이 전혀 분비되지 않는 경우를 제1형 당뇨병이라고 합니다.  소아나 청소년기에 주로 발생하기 때문에 소아 당뇨병이라고 명명됩니다.  제1형 당뇨병 환자는 어린 시절부터 인슐린 투여가 필요합니다.  제2형 당뇨병은 인슐린 분비량이 크게 부족한 상태..
식도암 환자에게 좋은 음식 회복을 위한 식단 식도암 환자에게 좋은 음식 회복을 위한 식단 식도암은 전 세계에서 일곱 번째로 흔한 암 유형인데요.  상대적으로 예후가 좋지 않아 5년 생존율이 15~25%에 불과한데요.  그러나 조기 진단 및 치료 시작 시 예후를 크게 향상시킬 수 있는 암종으로 알려져 있는데요.  우리나라에서는 고령화로 인해 내시경검사를 받는 인구가 증가함에 따라 조기 식도암 진단 사례가 늘고 있는 추세인데요.  그래서 이번 시간에는 식도암 환자에게 좋은 음식 정리해보겠습니다.  식도는 근육으로 구성된 관 형태의 기관으로, 구강에서 위까지 연속되어 있는데요.  소화관의 일부인 식도는 입으로 섭취한 음식물을 위로 전달하는 통로 역할을 하는데요.  식도에 악성 종양이 발생하는 것을 식도암이라고 하는데요.  식도암이 두려운 이유는 다른 장..
흑염소즙 효능 체력 보충과 면역 강화에 도움돼요 흑염소즙 효능 체력 보충과 면역 강화에 도움돼요 요즘 무더운 날씨 때문에 더욱 체력이 떨어져 느껴지지 않으신가요?  저 역시 피로가 쉽게 쌓이고 운동 후에도 쉽게 회복되지 않는 날들이 많아지고 있었어요.  그러던 중, 친구로부터 흑염소의 효능을 추천받았습니다.  체력과 면역력 강화에 도움이 되는 것으로 알려져서 흥미를 느끼게 되었습니다.  그래서 이번 시간에는 흑염소즙 효능 알아보도록 하겠습니다.  흑염소에 대해 잘 모르시는 분들도 많을 것입니다.  한방에서 오랫동안 약재로 사용되었으며 다양한 효능으로 알려져 있습니다.  특히 체력 강화와 면역력 향상에 큰 도움이 됩니다.  흑염소는 영양소가 골고루 포함되어 우리 몸을 강화하는 데 도움을 줍니다.  특히 단백질, 비타민, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있습..
자궁암에 좋은 음식 도움 되는 최고의 식품 자궁암에 좋은 음식 도움 되는 최고의 식품 여성의 신체에서 가장 중요한 장기로는 자궁이 반드시 포함되는데요.  여성의 2차 성징과 출산은 자궁에서 시작되는데요.  자궁에 문제가 생기면 전신에 통증이 있으며, 자궁이 건강하면 3대가 편안하다는 속담이 있는데요.  이러한 자궁이 최근 어려움을 겪고 있는데요.  바로 늘어나는 자궁암 때문인데요.  이번 시간에는 자궁암에 좋은 음식 정리해볼게요.  세계보건기구(WHO)에 따르면 매년 약 50만 명의 신규 환자가 발생하는데요.  자궁암은 원인이 명확히 알려진 암 중 하나인데요.  예방을 잘 알면 막을 수 있다는 것인데요.  인유두종바이러스(HPV)로 인해 발생하는데요.  생식기에 존재하는 바이러스이며, 99%가 성관계로 전염됩니다.  이 바이러스가 자궁 경부에 전..
전립선암에 좋은 식품 영양 가득한 건강식 전립선암에 좋은 식품 영양 가득한 건강식 9월은 전립선암 인식의 달인데요.  세계적으로 전립선암의 조기 발견과 예방 중요성을 알리는 블루리본 캠페인이 진행되는데요.  전립선암은 조기 발견 시 완치율이 높은 암이지만, 적절한 치료 시기를 놓쳐 병원을 찾는 경우가 많습니다.  초기에는 증상이 없고, 증상이 발생하더라도 고령에서 흔한 전립선 비대증과 유사하여 환자들이 혼동하기 쉬운데요.  이번 시간에는 전립선암에 좋은 식품 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.  전립선은 남성 생식 기관으로 방광 아래에 위치하며 요도를 둘러싸고 있는 대략 호두 크기의 작은 샘인데요.  정자는 생존을 위해 산도를 조절하고 운동성을 높이며, 전립선액을 통해 일부 정액을 생성하는 기능을 하는데요.  전립선암은 국내에서 6위를 차지하는..

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